Terapia prin intermediul culorilor - Bioenergoterapie

Conform  fizicii cuantice  toate lucrurile din Univers emit energie ce poate fi detectata foarte usor cu ajutorul tehnologiilor bioelectrice avansate. Una dintre aceste tehnologii este denumita fotografia Kirlian.

Fotografia Kirlian este o tehnica de intregistrare electrografica care consta in inregistrarea unui obiect expus intr-un camp electric de inalta frecventa. In imaginile obtinute prin aceasta tehnica, obiectul fotografiat este inconjurat de un halou luminos, policrom, cu alte cuvinte, este inconjurat de aura acelui obiect.  Fotografia Kirlian se poate realiza atat asupra fiintelor , cat si asupra obiectelor. De asemenea, fotografia Kirlian este folosita pentru a detecta energiile emise de corpul uman.

Aura si culorile

In cazul in care veti studia mecanica energiei indeajuns de profund, veti intelege ca totul este de fapt energie si ca materia este doar o proiectie a acelei energii. Din moment ce totul este energie, atunci, totul emite o energie intr-o forma sau alta, inclusiv obiectele neinsufletite.

Corpul uman emite mai multe forme diferite de energie. Una dintre aceste forme este denumita “aura umana”, aceasta fiind un camp energetic format din mai multe straturi si culori diferite. Forma sa este asemanatoare cu un ou care inconjoara intregul corp. Foarte multi vindecatori care lucreaza cu aceasta energie sunt de parere ca aceasta contine diferite informatii referitoare la corpul fizic, emotional, mental si spiritual. De asemnea, acestia sunt de parere ca aura umana ascunde informatii pretioase despre starea de sanatate a organismului uman.

Culorile Aurei si semnificatiile acestora

Din cate se pare, aura umana este formata din 15 straturi diferite de energie, fiecare dintre acestea fiind interconectate si avand o culoare distincta. Cele mai multe dintre invataturile cu privire la aura umana sunt axate asupra primelor 7 straturi ale acesteia.  In urmatoarele randuri vom merge un pic mai departe si vom explora primele 12 straturi ale aurei, culorile si semnificatiile lor. Primul strat al aurei este cel mai apropiat de corpul fizic.

Stratul 1 reprezinta corpul eteric si este de culoare rosie .

Stratul 2 reprezinta corpul emotional si elementar. Este de culoare portocalie.

Stratul 3 este conectat la corpul mental si are culoarea galbena.

Stratul 4 reprezinta corpul astral si emite o nuanta verde.

Stratul 5 reprezinta corpul arhetipal si are culoarea albastra.

Stratul 6 reprezinta corpul angelic si are culoarea indigo.

Stratul 7 reprezinta corpul ketheric sau corpul cauzal si emite o nuanta violet.

Stratul 8 reprezinta corpul monadic si are o culoare aurie.

Stratul 9 reprezinta corpul keriatric si este de culoare argintie.

Stratul 10 reprezinta corpul hristic. Acesta are culoarea albastru inchis.

Stratul 11 reprezinta corpul buddhaic si este de culoare negru argintiu

Stratul 12 reprezinta corpul nirvanic si emite o culoare alba.

Foarte mult dintre vindecatorii energetici sunt de parere ca atunci cand aura umana se afla in dezechilibru, aceasta poate provoca dezechilibre la nivelul corpului fizic. Iata care este semnificatia culorilor:

Rosu aprins: impamantenit, vointa puternica, orientare spre supravietuire;

Rosu inchis: furie;

Rosu deschis: energetic, competitiv, sexual, pasional;

Portocaliu: vitalitate, vigoare, creativitate, rezistenta, curaj;

Portocaliu deschis: stiintific, orientare catre detalii, perfectionist;

Galben: creativ, jucaus, identitate, constientizare, putere, cunoastere, curiozitate;

Galben verzui: pasionat, comunicativ;

Verde: natural, dezvoltare, echilibru, iubire;

Verde inchis: gelozie, stima de sine scazuta, resentiment;

Albastru: calm, sensibil, expresiv;

Albastru inchis: teama de auto-exprimare;

Indigo: intuitiv, viziune, gandire clara;

Violet: intelepciune, iluminare, viziune;

Argintiu: abundenta;

Roz: sensibil, artistic, afectiune, compasiune, puritate;

Roz inchis: imatur, necinstit;

Auriu: iluminare; intelepciune; intuitie;

Alb: puritate, unitate, transcendenta;

Terapia prin intermediul culorilor - Bioenergoterapie

Identificarea culorii necesare poate fi uneori cea mai usoara parte a terapiei prin culori. Invatarea metodelor de aplicare, determinarea duratei tratamentului si a combinatiilor potrivite sunt aspecte care ar putea crea confuzii mai ales daca aceste elemente difera de la un individ la altul. Durata aplicarii va varia in functie de tipul problemei sau afectiunii. Ai incredere in propria-ti intuitie si judecata si tine cont de feedbackul oferit de persoana supusa tratamentului. Incepe cu aplicarea unei culori timp de 5-10 minute – in majoritatea cazurilor, este suficient. In unele situatii s-ar putea sa trebuiasca sa aplici terapia culorii timp de mai multe sedinte, chiar si pe parcursul unei zile, unei saptamani sau chiar mai mult. Fii flexibil in aceasta privinta.

Cat despre metoda de aplicare, si ea va varia. Exista numeroase metode in acest sens. Unii terapeuti folosesc bucati de panza colorata. Altii isi imbraca pacientii in prosoape colorate sau ii invata ce culori sa-si aleaga pentru haine in vederea sustinerii procesului de vindecare. Unii folosesc lumini colorate sau chiar proiectoare cu filter de diferite culori. Pe parcursul acestui capitol vom prezenta patru tehnici de aplicare a culorii pe care oricine dintre terapeuti (incepatori sau mai avansati) le pot folosi in mod eficient :

·        Vizualizarea curcubeului.

·        Aplicarea culorii prin atingere eterica

·        Efectuarea respiratiei colorate

·        Terapia chakrelor cu ajutorul culorii

Insa nu te limita doar la acestea. Adapteaza-le. Descopera care metode se potrivesc cel mai bine in cazul tau.

Tehnica 1 de aplicare a culorii – vizualizarea curcubeului

Exista multe versiuni ale acestui exercitiu, asa incat nu va fie teama sa-l adaptati. Este bine sa-l efectuati periodic, chiar in fiecare zi. Intareste si vindeca toate sistemele si energiile organismului, din punct de vedere fizic si spiritual.

1.      Alege o pozitie confortabila, asezat sau in picioare, dupa cum iti convine. Inchide ochii si respira adanc, incet, de trei ori. Cand expiri, simte si vizualizeaza cum orice tensiune a fiintei tale paraseste corpul

2.      Dupa care, cu ochiul mintii, vizualizeaza un curcubeu ce se arcuieste pe cer, deasupra capului tau. Apoi vizualizeaza o sfera de lumina rosie ce se formeaza din acel curcubeu si coboara spre crestetul tau, patrunzandu-ti in corp – coboara si emana energie rosie vibratorie, care atinge si vindeca orice portiune a trupului tau.

3.      Concentreaza-te asupra acestei energii cristaline incandescente. Las-o sa coboare pana la picioarele tale, umplandu-ti corpul cu radatiatiile ei. Dupa care iti poti vedea propria fiinta invaluita in acea culoare. Cand ajunge la partea inferioara a picioarelor, sfera de lumina rosie se risipeste, iar energia rosie pe care o lasa in interiorul finite tale este absorbita in corp. Dupa ce corpul absoarbe intreaga energie de culoare rosie, vizualizeaza cum o sfera cristalina de culoare portocalie se desprinde din curcubeul arcuit deasupra capului tau, coboara in corpul tau si-ti umple intreaga fiinta, din crestet pana la degetele picioarelor, cu energie portocalie vibratorie. Iar cand ajunge la partea inferioara a picioarelor se risipeste, energia portocalie fiind absorbita de corp.

4.      continua procesul cu fiecare dintre celelalte culori ale curcubeului : galben, verde, albastru, indigo si violet. Pe rand, umpleti corpul cu fiecare culoare in parte si las-o sa fie absorbita. Dupa ce ultima culoare (violet) este absorbita de catre corp, vizualizeaza cum intreaga fiinta straluceste, plina de energie si vitalitate vibratorie, fiind echilibrata si vindecata. Apoi vizualizeaza cum curcubeul de deasupra ta incepe sa se deplaseze, arcuindu-se in jos pana formeaza un cerc in jurul tau, devenind astfel un permanent curcubeu de protectie si sanatate ce-ti inconjoara corpul. Sa stii ca de fiecare data cand faci acest exercitiu curcubeul va deveni tot mai puternic in fiinta ta si in jurul tau. Vei deveni mai vibrant, mai sanatos si mai energizant.

Tehnica 2 de aplicare a culorii – aplicarea culorii prin atingerea eterica

Am invatat ceva mai devreme ca putem trimite energie prin palmele noastre – insa o putem directiona mai eficient daca ne concentram si vizualizam energia de o anumita culoare. Dupa ce ai stabilit culoarea necesara afectiunii, procesul de proiectie este simplu  :

1.      relaxeaza-te si concentreaza-te asupra fiintei tale.

2.      Incepe sa respire ritmic, timp in care vizualizeaza cum energia iti umple corpul si se acumuleaza in palmele tale. Mai intai vizualizeaza aceasta energie ca fiind pura, alb-cristalina.

3.      Asa cum ai invatat, proiecteaza aceasta energie in tot corpul individului, pentru a-i fortifica sistemele.

4.      Acum fa o pauza scurta si muta-ti concentrarea asupra culorii vindecatore necesare afectiunii individului respectiv. In timp ce continui respiratia, vizualizeaza si simte cum intreaga ta fiinta se umple cu aceasta energie.

5.      In timp ce inspiri, absoarbe energia, iar cand expiri, vizualizeaza cum aceasta energie se revarsa colorata in nuanta asupra careia te concentrezi. Nu uita ca orice forma energetica urmeaza gandul. Atunci cand ne concentram asupra unei culori anume, energia pe care o proiectam prin atingere eterica adopta frecventa culorii respective.

6.      continua pan ace simti ca problema de sanatate avuta in vedere este echilibrata si vindecata. Apoi fa iarasi pauza si proiecteaza prin palmele tale aceeasi energie pura, alb-cristalina pe care ai folosit-o la inceput. Acest process va intari culoarea videcatoare proiectata, aducand un plus de stabilitate sanatatii organismului.

Una dintre cele mai intalnite afectiuni este durerea de cap – dar este si una dintre indispozitiile cel mai usor de eliminat cu ajutorul culorii. Majoritatea durerilor de cap se declanseaza in urma unei stimulari excesive a Ajna chakra sau a chakrei crestetului, ceea ce determina aparitia unei afectiuni de tipul “inflamatiei”. De cele mai multe ori, racorirea celor 2 centri energetici ajuta la alinarea suferintei.

Orice forma energetica urmeaza gandul. In timp ce ne concentram asupra unei culori anume, semnalul este trimis catre energia proiectat de palme. Culoarea asupra careia ne concentram determina nivelul de vibratie al energiei pe care o proiectam. In felul acesta ne folosim palmele pentru a vindeca sau alina diverse afectiuni printr-o simpla atingere. Pentru acest exercitiu vom folosi atingerea eterica si o nuanta de albastru palid, rece sau o combinatie albstru-verde. Pentru dureri mai intense, cum ar fi migrenele, deosebit de eficienta ar putea fi proiectarea de indigo. Fa un scurt exercitiu de relaxare. Efectueaza o respirate ritmica, incet si linistit. In timp ce inspiri, simte cum energia albastra universala iti patrunde in corp si se acumuleaza in palmele tale.

Persoana careia vrei sa-i alini durerile de cap sa se aseze in fata ta. Spune-i sa inchida ochii si sa se relaxeze. Pune-ti palmele la o distanta de 5-8 cm de fruntrea, respectiv ceafa ei.

Continua sa respire ritmic. In timp ce expiri, vizualizeaza si simte cum energia de un albastru rece emana din palmele tale. Vezi cum aceasta energie invaluie si patrunde capul individului, calmandu-i si echilibrandu-i durerea. Cateodata, procedeul devine mai eficient daca vizualizezi albastrul sub forma unei aspirine colorate.

La fel de bine ai putea aseza palmele pe partile laterale ale capului, caci adeseori in zona tamplelor pot aparea blocaje energetice care agraveaza durerile de cap. Continua timp de 3-5 minute (rareori vei avea nevoie de mai mult timp pentru o obtine rezultate vizibile).

Tehnica 3 de aplicare a culorii – efectuarea respiratiei colorate

O respiratie corecta ar trebui sa implice intotdeauna diafragma. Pune-ti palmele usor pe buric. Inspira adanc. Palmele ti se deplaseaza in afara ? expira lent. Palmele ti se deplaseaza spre interior ? daca este asa, atunci inseamna ca respiri corect. Multi oameni respire folosind doar partea superioara a plamanilor. In astfel de cazuri, aerul nu patrunde adanc in plamani, ceea ce inseamna un aport mai redus de energie si vitalitate.

In varianta mai simpla a exercitiului, efectuarea respiratiei colorate – mai ales in aer liber sau in fata unei ferestre deschise – este o forma de vindecare foarte eficienta. Nu uita ca, in interiorul corpului, aerul este transformat in energie, ale carei frecventa si putere sunt in mare masura determinate de gandurile noastre. Respiratia pe diferite culori ne ajuta cu diversi factori de sanatate.

1.      alege-ti o pozitie confortabila – de pila sezand, insa in acest caz ai grija ca sira spinarii sa fie dreapta. Lipeste varful limbii de cerul gurii, chiar in spatele incisivilor, pentru a uni Meridianul Conceptie si Meridianul Guvernor.

2.      Inspirati incet pe nari, cat ai numara pana la 5-6. tine-ti respiratia cat ai numara pana la 10-12. apoi expira lent pe gura, cam cat ai numara pana la 5-6. stabileste un ritm de respiratie-lent, confortabil.

3.      Apoi, in timp ce inspiri, simte si vizualizeaza aerul avand o anumita culoare. Vezi si simte cum aerul iti umple tot corpul, iar culoarea se intensifica in trupul tau cu fiecare respiratie, echilibrand si vindecand orice afectiune doresti sa corectezi. Respira pe aceasta culoare timp de 5-10 minute si vei constata ca efectele sunt extraordinare.

4.      Daca nu esti sigur in privinta culorii, respire pe o lumina alb- cristalina. De asemenea, poti folosi pur si simplu cele sapte culori ale curcubeului, echilibrand in felul acesta chakrele si energizand intregul organism. Nu uita ca nuantele diferite, chiar si atunci cand sunt respirate, determina efecte diferite.

·        Respiratia rosie : energizeaza si incalzeste. Este eficienta pentru raceli si sinusuri. Usuca membranele mucoase. Intareste energia la toate nivelurile. Poate fi un remediu rapid pentru raceala si alinarea simptomelor de gripa.

·        Respiratia roz : este benefica pentru toate afectiunile pielii. Buna pentru respiratie greoaie. Calmeaza furia si alina sentimentele de singuratate. Poate fi folosita pentru ameliorarea celor mai multe dintre afectiunile emotionale si mentale.

·        Respiratia portocalie : echilibreaza emotiile. Vindeca afectiunile musculare. Poate ajunge la alinarea unor probleme respiratorii. Stimuleaza creativitatea si reda bucuria de a trai. Combinatia portocaliu – roz (culoarea piersicii) este deosebit de eficienta pentru muschi. In plus, respiratia pe culoarea piersicii ne poate intari in asa fel incat sa fim mai putin predispusi la afectiunile determinate de mediile neplacute.

Respiratia ritmica adecvata

Inspira pe nas un timp determinat. Tine-ti respiratia un timp anume si apoi expira, tot pe o anumita durata. La fiecare respiratie trebuie sa simti deplasarea diafragmei.

·            Respiratia galbena : ne ajuta sa invatam si sa asimilam informatiile mai usor si mai rapid. Alina indigestia si gazele. Nuanta aurie este o culoare cu actiune vindecatoare generala si este benefica in folosirea acestei tehnici respiratorii pentru diferite probleme ale capului

·            Respiratia verde : calmeaza afectiunile nervoase. Stimuleaza sentimentul de prosperitate. Respiratia pe culoarea verde pal este benefica pentru imbunatatirea si invingerea deprinderilor negative. Are efect linistitor si calmant asupra majoritatii sistemelor, insa trebuie evitata in cazul afectiunilor canceroase sau tumorale.

·            Respiratia albastra : calmeaza si linisteste. Usureaza dificultatile respiratorii. Stimuleaza talentele artistice. In general, are actiune vindecatoare asupra tuturor copiiilor. Copiii cu probleme de respiratie pot fi ajutati foarte mult daca sunt invatati cum sa efectueze respiratia albastra.

·            Respiratia albstru inchis : accelereaza procesul de vindecare si de refacere dupa o operatie chirurgicala. Combinata (mai ales o tenta negru-albastrui, culoarea lisitei) cu o nuanta de verde, ajuta la vindecarea sistemului osos. Favorizeaza dezvoltarea intuitiei. Poate avea un efect de intarire asupra sistemului endocrine.

·            Respiratia ritmica adecvata : inspira pe nas un timp bine determinat. Tine-ti respiratia un timp anume si apoi expira, tot pe o anumita durata. La fiecare respiratia trebuie sa simti deplasarea diafragmei.

·            Respiratia turcoaz : alina afectiunile respiratorii. Este benefica pentru artrita. In combinatie cu roz, poate ajuta la invingerea deprinderilor alimentare negative. Ca si in cazul respiratiei albastre, copiii cu probleme respiratorii sau astmatici pot fi ajutati foarte mult daca sunt invatati cum sa efectueze respiratia turcoaz.

·            Respiratia violet : este benefica pentru sistemul osos si sistemul nervos. Are actiune purificatoare asupra organismului, ajutand la detoxificarea lui. Stimuleaza armonizarea spirituala. Respiratia pe culoarea violet poate ajuta la punerea in concordanta a aspectelor fizice si mentale ale sistemului energetic al corpului omenesc.

·            Respiratia purpurie : este benefica pentru detoxificarea organismului. Ajuta la invingerea obsesiilor puternice si a sentimentelor negative. Este deosebit de eficienta in combinatie cu albul. Poate fi folosita pentru alinarea infectiilor si gripei usoare.

In timp ce exersezi controlarea respiratiei si activarea energiilor colorate prin intermediul ei, poti transfera usor procesul de vindecare asupra altei persoane :

1.      Determina culoarea cea mai potrivita pentru afectiunea respectiva.

2.      Spune-i individului sa se aseze in pozitia culcat.

3.      Localizeaza zona afectata a corpului

4.      Pune pe acea zona, usor, o bucata de panza de culoare adecvata.

5.      Fixeaz-o incetisor, in timp ce respiratia ritmica iti sporeste fluxul energetic.

6.      Vizualizeaza si simte cum intreaga ta fiinta se umple cu vibratia culorii respective.

7.      Apleaca-te in fata si apropie-ti gura de bucata de panza. In timp ce expiri, sufla puternic asupra ei. Vizualizeaza si simte cum energia respiratiei tale colorate patrunde in corp si restabileste echilibrul. Caldura respiratiei joaca rolul de catalizator in stimularea vibratiilor culorii.

8.      Continua aceasta respiratie timp de cateva minute sau pana cand iti dai seama ca s-a restabilit echilibrul. Aceasta metoda de a respire colorat in alta persoana este deosebit de eficienta pentru alinarea si usurarea durerii. Este benefica pentru dureri de cap, crampe si probleme nervoase. Acest process de vindecare se poate realize si prin respiratia culorii in chakra adecvata.

Tehnica 4 de aplicare a culorii – terapia chakrelor cu ajutorul culorii

Maestrii din vechime isi sfatuiau discipolii sa fie intotdeauna foarte atenti la diversele stari emotionale si atitudini la care erau expusi sau pe care le traiau de-a lungul zilei. Facand acest lucru, isi puteau da seama care dintre chakre s-ar fi putut afla in dezechilibru – asa incat, la sfarsitul zilei, stiau ce trebuie sa faca pentru a restabili echilibrul respectivilor centri energetici, evitandu-se astfel acumularea si accentuarea tulburarilor energetice care, in cele din urma, ar fi determinat aparitia sau agravarea unor probleme fizice reale.

Putem face si noi acelasi lucru folosind liniile orientative pe care le-am dat in aceasta carte cu privire la chakre. Pentru fiecare chakra in parte, dadusem o lista cu emotiile si atitudinile mentale care pot provoca sau reflecta un dezechilibru in respectivul centru energetic. Dupa ce determinam, prin autoevaluare, care dintre chakre au fost afectate in mod negativ, putem lua masurile necesare pentru corectarea lor. Iar in cadrul acestui proces, terapia cu ajutorul culorii este simpla si eficienta. Putem folosi culorile si asupra propriei noastre fiinte, in fiecare zi, pentru echilibarea si intarirea chakrelor. O modalitate de a realiza acest lucru este prin respiratia culorii. Un alt mod, ceva mai complicat, este cu ajutorul unui proiector de culori, in fata caruia ne asezam in asa fel incat tot corpul nostrum sa fie scaldat de lumina proiectata. Desi unele magazine de specialitate vand folii colorate pentru proiector, probabil ca vei fi nevoit sa ti le faci singur, din cadre de film fotografic si filtru de diferite culori.

Una dintre cele mai simple metode este prin folosirea unor bucati de panza colorata ce pot fi cumparte, foarte ieftin, de la orice magazine. Poti gasi bucati de panza de  toate culorile, astfel incat le poti folosi pentru echilibrarea celor 7 chakre. De indata ce le-ai procurat, ai la dispozitie un instrument ieftin pentru o scurta terapie zilnica a chakrelor si vindecarea cu ajutorul culorii.

1.      asigura-te ca nu vei fi deranjat timp de 15-20 de minute (rareori se va intampla sa dureze mai mult) – decupleaza telefonul, etc.

2.      Intinde-te pe spate, pe jos sau in spate. Sa ai la indemana sapte bucati de panza colorata (rosie, portocalie, galbena, verde, albastra, indigo si violeta), cate una pentru fiecare dintre cele sapte chakre majore.

3.      Inchide ochii si relaxeaza-te. Fa, incet, cateva respiratii, adanci. Pe masura ce incepi sa te relaxezi, revezi in memorie evenimentele de peste zi, in ordine inverse : incepe cu momentul in care te-ai intins pe spate, pana ajungi la clipa cand te-ai trezit dimineata. In felul acesta ne concentram mai mult si este mai putin probabil sa scapam din vedere unele evenimente sau situatii.

4.      retine emotiile si atitudinile mai importante pe care le-ai trait sau cu care te-ai confruntat din partea altor persoane. Care dintre chakre s-ar putea sa fi fost afectata ? foloseste informatiile despre chakre pe care le-am prezentat mai devreme in acest volum.

5.      dupa terminarea evaluarii, ia acele bucati de panza ce au culoarea specifica chakrelor pe care le-ai identificat si asaza-le pe portiunile de corp corespunzatoare.

6.      apoi, asezat in aceasta pozitie, vizualizaeaza cum culoarea este absorbita in organism prin intermediul chekrei. Nu uita ca in acest timp chakra este echilibrata, impreuna cu toate acele organe si sisteme ale corpului care ii sunt associate. Respire adanc de mai multe ori, concentrandu-te asupra procesului de absorbire a culorilor in chakra si de restabilire a echilibrului. Continua timp de 3-5 minute sau pana simti ca respectivul centru energetic si-a recapatat starea de echilibru.

7.      acum repeat procedeul cu oricare dintre chakrele despre care stii ca se afla in dezechilibru.

8.      apoi asaza toate cele 7 bucati de panza colorata pe fiecare dintre chakrele majore ale corpului. Respire adanc si pur si simplu lasa-ti corpul sa absoarba energiile curcubeului. Nu uita ca in acest timp fiecare chakra este intarita, echilibrata si armonizata impreuna cu celelalte centre, consolidandu-se astfel intregul sistem energetic al organismului. Simte cum intreaga ta fiinta revine intr-o stare de echilibru total. Sa fii convins de faptul ca toate aspectele fiziologice ale corpului tau sunt echilibrate si vindecare pe masura ce absorbi aceste culori prin intermediul chekrelor. Lasa bucatile de panza timp de 5-10 minute sau pan ate simti tu insuti total echilibrat, incarcat si in deplina armonie.

Tehnica de presopunctura pe punctele Tsubo / tehnica de integrare neurostructurala

Indicatii terapeutice:

Afecţiunile pentru care terapia tsubo oferă soluţii de vindecare sunt numeroase şi includ: frisoane, reacţii vasomotorii cu înroşire, dureri şi amorţeli, nevralgii, dureri de cap, senzaţia de greutate în cap, ameţeală, zgomote în urechi, umeri înţepeniţi ca urmare a perturbărilor de la nivelul sistemului nervos vegetativ, constipaţie, moleşeală, răciri ale mâinilor şi picioarelor, insomnii, deformări ale coloanei vertebrale frecvente la vârstele medii şi care produc dureri la nivelul umerilor, braţelor şi mâinilor, dureri de spate, dureri ce apar la nivelul genunchilor în timpul statului în picioare, al mersului sau în timpul urcării şi coborârii scărilor.
Pe scurt, Tehnica terapeutica Tsubo este mult mai utilă în tratarea suferinţelor care presupun absenţa modificărilor structurale sau prezenţa minimală a acestora, suferinţe a căror cauză este funcţională. Dă rezultate foarte bune mai ales în cazul pacienţilor care nu suferă de o anumită boală, dar care prezintă o apatie generalizată, lipsa poftei de mâncare, obosesc repede, sunt palizi şi prezintă perturbări digestive la nivelul stomacului sau al intestinului. Tratamentul Terapiei Universale Complete poate aduce ameliorări şi în astfel de cazuri, deoarece nu este numai un tratament specific, dar şi un mijloc de a menţine starea de sănătate generală.
Terapia aduce corpul ȋn echilibru pentru autovindecare şi corpul este cel ce va face acest lucru.

EFICIENTA  TRATAMENTULUI
Dacă simptomele sunt corect înţelese, eficienta tratamentului este practic garantată.
Deşi experienţa a îmbogăţit medicina orientală cu un bagaj de formule terapeutice indubitabil eficiente, cercetarea experimentală în ceea ce priveşte cauza eficienţei acestora nu a început până în acest secol şi este inadecvată, în momentul de faţă, există mai multe explicaţii ale modului în care acţionează sistemele de meridiane şi punctele tsubo.
Unii oameni de ştiinţă din domeniul medicinei susţin că fenomenul este corelat cu reflexele nervoase, în special cu sistemul reflex ce conectează organele interne cu învelişul corpului. Alţii persistă în credinţa că funcţionarea organelor şi a sistemului de circulaţie a energiei, aşa cum este el explicat în textele clasice chineze, este valabilă, fiind diferită în esenţă de ceea ce ştiinţa modernă defineşte ca funcţiile nervilor şi de transport al sângelui. Mai mult decât atât, dr. Bonhan Kim de la Universitatea din Pyongyang din Coreea susţine că a demonstrat existenţa reală a sistemelor de meridiane şi a punctelor tsubo la nivelul ţesuturilor din organism. Dar, pe baza rezultatelor obţinute în interpretarea clinică şi în practică, cred că explicaţia ştiinţifică modernă a sistemelor de meridiane şi a punctelor tsubo, ca fiind activitate reflexă nervoasă, este cea mai satisfăcătoare. Deşi este posibil ca, în viitor, să apară alte explicaţii mai bune, o voi folosi pe aceasta din urmă ca bază de referinţă în lucrare.
Pe scurt, teoria reflexului nervos susţine că, atunci când apare o anomalie a unui organ intern, apar şi modificări la nivelul pielii şi muşchilor, care sunt în legătură cu organul respectiv prin intermediul sistemului nervos.
Aceste modificări apar ca reflexe. Sistemul nervos, extins la nivelul organelor interne, pielii, ţesuturilor subcutanate şi muşchilor, transmite în mod constant informaţii despre starea fizică a organismului, informaţii ce ajung la nivelul măduvei spinării şi la creier. Aceste impulsuri informaţionale, determină apariţia unor activităţi reflexe ce se materializează sub forma unor simptome caracteristice suferinţelor organice şi care, la rândul lor, se vor manifesta în zone specifice de la suprafaţa corpului.        
 Simptomele reflexe pot fi clasificate în trei grupe majore:

a. reflexele senzitive,
b. reflexe neuro-motorii,
c. reflexe vegetative.


a. Reflexele senzitive. Ȋn momentul în care un impuls nervos centripet anormal parcurge măduva spinării, o acţiune reflexă determină pielea aflată în legătură cu segmentul de măduvă implicat în transportul acestui impuls să devină hiper-senzitivă.
Această sensibilitate la durere este semnificativă mai ales la nivelul pielii, ţesuturilor subcutanate şi musculaturii superficiale, explicaţia constând în faptul că la aceste niveluri inervaţia senzitivă este bine reprezentată.

b. Reflexele neuro-motorii. O anomalie apărută la nivelul unui organ intern determină o contracţie limitată, o rigiditate sau apariţia unei contorsionări a muşchiului aflat în apropierea zonei periferice conectate prin intermediul sistemului nervos cu organul lezat. Redoarea umerilor, a spatelui, a braţelorşia picioarelor reprezintă simptome de acest tip. Reflexul neuro-motor acţionează în direcţia îngreunării sau blocării activităţii musculare, pentru a proteja organul intern afectat, de stimulii în exces.     Dacă  anomalia organică este gravă, contracţia musculaturii nu se limitează la o zonă restrânsă, ci se va extinde pe zone largi ale corpului. Când se ajunge la acest stadiu, situaţia este mult prea gravă pentru aplicarea unei terapii la domiciliu. Va trebui consultat obligatoriu un specialist.

c. Reflexele vegetative. Anomaliile de la nivelul organelor interne determină uneori acţiuni reflexe la nivelul glandelor sudoripare, glandelor sebacee, muşchilor pilomotori şi la nivelul vaselor de sânge din piele. Acţiunea reflexă poate determina transpiraţia sau, dimpotrivă, uscarea excesivă a pielii ca rezultat al încetării secreţiei sudoripare. Efectul pe musculatura pilomotorie poate produce ceea ce se numeşte „piele de găină". Glandele sebacee pot fi stimulate şi în consecinţă pot secreta sebum în exces, aceasta ducând la apariţia „pielii grase", sau, dimpotrivă, se pot opri din activitatea de secreţie a sebumului, această situaţie având drept consecinţă o uscare anormală a pielii. Acţiunea reflexă mai poate determina senzaţia de rece sau valuri de roseaţă, datorită efectului asupra vaselor de sânge.
Până acum am discutat despre modalităţile în care anomaliile organelor interne determină modificări ale stării suprafeţelor de învelire ale organismului. Cu toate acestea, legătura strânsă dintre organele interneşistructurile externe are şi un efect invers; acesta constă în faptul că, stimularea pielii şi a musculaturii afectează starea organelor şi ţesuturilor interne, atât timp cât impulsurile exterioare.


* Au direcţia orientată de la periferie spre centru,
** Apare o percepţie dureroasă a atingerilor sau durerea este prezentă continuu, la nivelul unei zone de tegument intact,
*** Muşchii situaţi la baza firului de păr care contribuie la ridicarea acestuia, sunt transmise către interior prin intermediul măduvei spinării şi sistemului nervos.

De exemplu, stimulul transmis către măduva spinării dă naştere unei acţiuni reflexe la nivelul organului intern ce este controlat de nervii ce pornesc de la nivelul măduvei, corespunzând zonei în care sosesc impulsurile aplicate în exterior. Stimulii de acest fel declanşează mişcări peristaltice* sau contractări ale organelor. Efectul unor astfel de stimuli externi asupra vaselor de sânge şi asupra secreţiei hormonale a fost verificat în mod ştiinţific.   
Terapia Universala Completa foloseşte acest fenomen reflex prin aplicarea de presiune usoara (presiunea maxima suportata de globul ocular) la nivelul pielii cu scopul de a atenua perturbările de la nivelul organelor interne. Cu alte cuvinte, pentru a îndepărta amorţeala sau răceala cauzată de un semnal de alarmă transmis prin intermediul nervilor la nivelul sistemului nervos central, terapia tsubo foloseşte o categorie diferită de stimuli proveniţi din cu totul alte direcţii, având menirea să contracareze efectele stimulului cauzator de dezechilibru. Electromiogramele şi studiile privind rezistenţele electrice ale pielii evidenţiază faptul că astfel de stimuli pot îndepărta simptome cum sunt răcirea unei zone sau înţepenirea. Cercetările au dovedit că terapia tsubo poate fi folosită cu succes în cazul simptomelor apărute la nivelul pielii şi musculaturii, pentru îndepărtarea perturbărilor interne şi readucerea funcţiilor organismului la normalitate.  Recent, s-a constatat că injectarea de substanţe terapeutice are mai multă eficienţă dacă este practicată în unul dintre punctele tsubo de pe suprafaţa corpului.
Tehnica terapeutica pentru activarea punctelor Tsubo consta ȋn miscari de presopunctura transversale peste fascia musculara, tendoane, nervi.
Tehnica terapeutica pentru activarea punctelor Tsubo poate fi aplicată ȋn cazuri de  accidentele sportive sau  boli cronice de la nou născuţi până la bătrâni.
Îmbunătăţeste circulaţia sanguina şi limfatica, ajuta la eliminarea toxinelor din corp.
Rezultatele benefice ale terapiei apar chiar de la prima sedinta sau 
după o singură şedinţă de terapie
 
Activarea punctelor TSUBO
In modulul 1 gasim tehnica pentru  activarea  punctelor Tsubo se realizeaza prin miscari neinvazive, usoare, ce activeaza abilitatea corpului de a se autovindeca, de a stimula un proces imediat de vindecare.
Acest proces nu este limitat la simptomele fizice evidente, ci se extinde şi la aspectele emotionale.  
Punctele denumite tsubo se afla insirate de-a lungul celor patrusprezece sisteme de meridiane  douasprezece sisteme de baza şi doua sisteme de control, care se intind pe suprafata intregului corp, de unde pornesc spre organele interne.
Desi invizibile, aceste puncte, denumite tsubo, reprezinta locurile ȋn care fluxul energetic din meridiane se poate cu usurinta diminua şi apoi bloca.
Cand fluxul energetic este incetinit ȋn sistemele asociate organelor, apar disfunctiile  organelor respective.
Ceea ce se petrece ȋn sistemele de meridiane ar putea fi comparat cu modul ȋn care se comporta apa intr-un furtun. Curgand liber de la sursa, apa trece cu usurinta de-a lungul intregului furtun, atat timp cat nu exista nici un obstacol. Dar daca apare o strangulare intr-un anumit punct, curgerea apei va fi perturbata. Punctul de constrictie reprezinta corespondentul unui punct tsubo ȋn sistemele de meridiane.
Cand exista o perturbare a functionalitatii ȋn organe, aceasta se manifesta la nivelul punctelor tsubo ȋn mai multe modalitati: durere, amorteala, senzatie de  presiune, rigiditate, racire, inrosirea locului, pete, mici zone decolorate, depozite pigmentare (pistrui sau alte aspecte), caşiprin aparitia unor fenomene deosebite ȋn cadrul caracteristicilor de sarcina electrica ale pielii.
Pentru a se efectua un tratament se are mai putin ȋn vedere durerea şi ceea ce se pare ca cere organismul. S-ar putea ca simptomul sa nu poata fi rezolvat de un tratament cu obiectiv unic, deoarece organismul poate inlocui un semnal dureros cu un altul. Dar ȋn cazul ȋn care toate reactiile simptomatice sunt tratate sistematic, una cate una, organismul se va reintoarce la ritmul sau biologic normal ȋn acord cu legile naturii.
Punctele tsubo sunt factori determinanti ȋn restabilirea acestui ritm. Pe suprafata corpului uman exista 365 de puncte tsubo.
Ele sunt amplasate ȋn zone anatomice critice; de exemplu ȋn depresiunile de la nivelul insertiilor musculare, sub piele ȋn locurile unde nervii ies din interiorul muschilor ȋn plin muschi şi in trunchiurile nervilor sau ȋn spatiile dintre cutele pielii. Uneori, modificarile complexe de la nivelul corpului fac imposibila  evidentierea tuturor rezistentele electrice ale pielii şi electromiogramele acestora. Admitand unele diferente individuale, sa demonstrat indiscutabil ca ȋn cazul persoanelor suferinde, modificarile rezistentei pielii şi modificarile musculaturii sunt concentrate ȋn regiunile punctelor tsubo care sunt  blocate.
Tehnica Terapeutica Tsubo este una dintre cele mai profunde şi puternice tehnici de relaxare existente la ora actuala ȋn lume Se bazeaza pe relaxarea totala a corpului, se activeaza abilitatea organismului de a rezolva orice problema de sanatate a corpului şi a mintii, prin readucerea corpului la echilibru şi armonie.
Aceasta terapie  face legatura intre minte şi corp, contribuie la reechilibrarea organismului şi se executa prin miscari lente şi delicate, neinvazive, dar extrem de puternice pentru regenerarea organismul uman.
Tehnica terapeutica pentru deblocarea punctelor Tsubo este o terapie holistica care reduce durata convalescentei, indiferent cat de veche sau recenta este afectiunea, aduce un plus de energie şi o stare generala de bine.
Daca aveti probleme de sanatate la care nu ati gasit rezolvarea pana acum , incercati tehnica terapeutica pe punctele Tsubo si va ve-ti convinge!
Va asteptam cu drag la cabinetul  nostru din Bucuresti str Dristorului nr 104 sect 3 . Telefon 0724 395 645

Cristaloterapia

Cristaloterapia energetica - se practica prin asezarea efectiva a cristalelor direct asupra zonei bolnave, sau, de preferat, pe chakrele corespunzatoare cristalelor. Prin asezarea pe chakre, actiunea cristalului este mult mai directa si "rezolva" mai multe probleme in acelasi timp.

Cristaloterapia mentala - se realizeaza prin meditatia cu cristale, cautand in timpul meditatiei sa intelegem cauzele din trecut care au dus la crearea dezechilibrului (ex : ganduri pesimiste, antipatii, accese de manie fata de cineva sau ceva, neiertarea, autoinvinovatirea, etc.) Cristaloterapia mentala ne ajuta nu numai la vindecarea afectiunilor fizice. Prin ea se ajunge la o intelegere mult mai profunda asupra aspectelor oculte ale existentei. Multe aspecte necunoscute ale iubirii pot fi astfel revelate, prevenirea imbolnavirilor fiind strrans legata de capacitatea noastre de a ne iubi si a ne accepta pe noi insinte in totalitate.

Majoritatea mineralelor Terrei apar sub forma de cristale, corpuri solide poliedrice, deci marginite de fete plane si de muchii drepte. Mineralele si rocile frumoase se numesc "geme" si se folosesc atat in bijuterie cat si in cristaloterapie. Gemele se impart in pietre pretioase, fine si ornamentale. Termenul de semipretioase este depasit, punand in aceeasi categorie cristalele cu valori mult prea diferite.

Cristalotarapia este o terapie holistica prin care cristalele, gemele, pietrele pretioase sau semi-pretioase sunt folosite pentru ca pacientul sa fie vindecat prin plasarea cristalelor pe corpul acestuia, in special pe anumite puncte energetice, pe care le mai stim cu totii sub denumirea sanscrita de chakre. Obisnuinta de a ne folosi de minerale, de pietre pretioase si de cristale in scopuri foarte diferite, este foarte veche si se regaseste in toate civilizatiile. Si pietrele, deci, pot fi utilizate in scopuri terapeutice, in vederea stimularii evolutiei, dar pentru a intelege functionarea lor in sedintele de cristaloterapie este necesar sa ne referim la conceptul de energie. Dar, dincolo de aspectul lor solid, dupa cum am observat, materia este marcata de energie. Tocmai pe aceste prerogative ale materiei se bazeaza terapia cu cristale si minerale, intrucat acestea sunt in masura sa interactioneze cu frecventele energetice ale corpului uman. Cristalele pot fi mijloace pentru reglarea energetica prin purtarea ca bijuterii sau prin amplasarea pe chakre sau deasupra locului bolnav. De asemenea, pot fi folosite in meditatie, drept ghizi catre zonele subconstientului, ajutandu-ne, cu iubire, sa descoperim cauzele unui fenomen sau altul. Cristalele ne ajuta chiar sa cream, sa mentalizam ceea ce dorim sa aducem in viata noastra, cu conditia ca acel ceva sa ne apartina prin drept divin. Piatra in sine este un simbol al unei anumite energii vindecatoare, usurandu-ne accesul catre acea energie, ba mai mult culorile anumitor cristale corespund si vibreaza cu respectivele culori ale celor 7 chakre majore, fiecare cristal fiind corelat cu cate o chakra in parte datorita vibratiei vindecatoare ale culorilor.

Profilul pietrelor celor mai folosite in terapie

Piramidele si sferele

Se pare ca un cristal caruia i s-a dat o forma geometrica bine definita prin taiere si slefuire are anumite proprietati speciale de a conduce energia, desi din cauza procesului de modelare la care a fost supus, a pierdut o buna parte din energia sa proprie cu care a venit din natura. Aceste cristale au insusiri aparte. De exemplu, piramida recepteaza energie prin baza si emite prin varf o raza foarte subtire in forma de spirala, ca un laser. O piramida din cuart, asezata dedesubtul unui obiect, sau focalizata pe acesta, ii mareste campul energetic de 9 ori !

Sferele din cristal au capacitatea de a emite in toate directiile, de a crea un camp radiant in jur si de aceea erau folosite in trecut in divinatie. Piramidele si sferele de cristal, acum, la inceputul erei lor, pot fi folosite ca prim pas in energizare (piramidele) si meditatie (sferele). In afara de ele si alte forme obtinute prin prelucreare au o utilitate speciala. Forma de ou conduce energia intr-un singur sens : baza - varf. Ea se potriveste cel mai bine cu forma palmei si cu forma aurei umane. Oul de cristal, ca si sfera, sunt ideale pentru meditatii de deschidere a chakrelor sau de curatare a subconstientului de ganduri negative. Aproape ca nu conteaza culoarea sau tipul cristalului.

Cel mai puternic aparat de concentrare a energiei ar fi o piramida cu baza formata dintr-o suprafata sferica, pentru ca baza va recepta din toate directiile perpendiculare pe emisfera, iar varful va focaliza toata aceata energie.

Trusa cu ustensile de baza pentru cristaloterapie

Sedinta de cristaloterapie

Index al bolilor frecvent manifestate fizic - cristaloterapie

Principalele tipuri de cuarturi naturale

- Generator

Este un cristal mic de cuart brut, netaiat de om, ce poate avea dimensiuni variabile, dar care indeobste va avea, ca toate cristalele, sase fete. Daca nu are sase fete, inseamna ca a fost modificat de om.

- Biterminatul

Este un cristal "de legatura" care poseda la cele doua extremitati doua varfuri naturale : el se foloseste in sedinta de cristaloterapie pentru a uni pietrele unele cu altele, pentru a permite un flux continuu de energie de la un varf la altul sau de la o chakra la alta. Un astfel de cristal se mai foloseste in meditatie pentru a comunica telepatic cu alte entitati de natura diversa. In acest scop, el se tine cu unul din varfuri in contact cu a 6-a chakra (Vishuda)

- Tabular

Prin tabular se intelege un cristal plat, turtit, la care latimea celor doua laturi mai mari este cel putin dubla fata de latimea celorlalte patru fete mai inguste. Se foloseste pentru a transfera mai rapid energia de la o chakra la alta si poate fi pus, la fel ca si cel biterminat, pe corpul persoanei pe care o tratam intre o chakra si alta.

- Cristalul Sceptru

Are forma unui adevarat sceptru : partea superioara este prevazuta cu varful ascutit si este mai lata si mai groasa decat cea inferioara, incat seamana cu un baston, cu un fel de maner. Se foloseste pentru meditatie.

- Tantricul

Este un cristal care in termeni mineralogici se numeste "germinat" : este format din doua cristale distincte, ce pot fi bine individualizate, atasate la baza sau pe o latura. Cele doua elemente ale cristalului sunt lipite (topite) impreuna la baza si pe latura, incat formeaza un cristal unic. Un astfel de cristal se foloseste pentru a opera asupra unui cuplu de persoane.

- Laserul

Este un cristal subtire si lung, subtil ca un deget mititel care se termina in forma de fus. Se foloseste pentru sedintele avansate de cristaloterapie, fiind destinat dirijarii fasciculelor de energie concentrata sau executarii unor operatiuni ce necesita un "bisturiu energetic".

- Druza

Sunt aglomerari de cristale, intre care cele mai comune sunt cele de cuart slefuit si de ametist. Sunt, de obicei, folosite pentru curatirea si energizarea ambientala, precum si pentru ingrijirea si reciclarea cristalelor mai mici, prin simpla lasare a lor peste acestea cateva ore sau pentru un numar impar de zile. Druzele, la fel cu alte cristale, trebuie mai intai sa fie purificate si activate cu sistemele ce vor fi descrise in continuare si chiar si acestea trebuie, din cand in cand, sa fie regenerate prin impamantare.

Meridianele energetice

Yin - Yang

Meridianul triplu cald si fluxurile misterioase (II)

Daca triplul cald va mobilizeaza "brigada interna", fluxurile misterioase va activeaza "mama interioara". Ei sustin, inspira, intaresc si alina toate organele si stemele energetice pentru ca acestea sa functioneze asemenea unei familii strans unite. In vreme ce triplul cald apara individul bazandu-se pe principiul conflictului, fluxurile misterioase il protejeaza folosind principiul armoniei. Din punctul lor de vedere, o buna aparare o reprezinta o comunitate fericita si bine integrata de organe, glande, vase si energii. Strategia fluxurilor misterioase prefera politia comunitara abordarii militare, o politie care are rolul de a ajuta comunitatea locala sa devina puternica si rezistenta la atacuri.

Atunci cand organismul este linistit si multumit, fluxurile misterioase sunt stapane pe situatie si nu este nevoie de nici o interventie. Insa atunci cand apare o perturbare interna sau nevoa de a reechilibra organismul, fluxurile misterioase intra imediat in actiune, miscandu-se in toate directiile, sarind peste orice obstacol pentru a coordona energiile intre ritmuri, meridiane, chakre, aura, matricea energetica, etc. Ele reprezinta un adevarat "motor", tinand sa se asigure ca toate sistemele vor lucra in vederea binelui comun, redistribuind energie acolo unde este nevoie si pregatind calea pentru o reactie coordonata in fata oricarei circumstante cu care se poate confrunta la un moment dat organismul.

Fluxurile misterioase sunt "circuite psihice"

Daca privim prin lupa evolutiei, observam ca fluxurile misterioase au aparut inaintea meridianelor. Imi bazez afirmatia pe simplul fapt ca, in organismele primitive, cum ar fi insectele si cei cativa amfibieni pe care i-am studiat, am identificat fluxurile misterioase, dar nu si meridiane. Energiile care pulseaza prin organismele care nu au meridiane sunt difuze, nu concentrate. Atunci cand inteleptii chinezi au descoperit o alta forma de energie care leaga sistemele energetice ale corpului, dar care nu circula pe traseele meridianelor, probabil ca le-a parut iesita din comun, de unde si atributul de "misterios". Ei le-au mai numit si "conducte ciudate" datorita capacitatii lor de a excita simturile. In mod traditional, s-a facut referire la ele prin termenul de "circuite psihice", deoarece reactioneaza atat de fin la ceea ce o persoana intuieste sau gandeste. Daca va ganditi la o anumita zona a corpului, energia fluxurilor misterioase se va muta instantaneu in acea zona. 

Exista 10 fluxuri misterioase : fluxul centurii, fluxul patrunzator, fluxul podului stang si cel al podului drept, fluxurile regulatoare stang si drept si cele patru meridiane care au rol si de fluxuri misterioase.
Activarea fluxurilor misterioase

Urmatoarele cinci exercitii va aduc un plus de vitalitate prin stimularea fluxurilor misterioase. Ele pot fi executate individual sau combinat pentru a contracara starea de nervozitate extrema. 

Cuplarea yinului cu yangul (un minut sau doua)Cu toate ca, spre deosebire de meridiane, fluxurile misterioase nu prezinta puncte reflexogene proprii, ele pot fi totusi activate prin stimularea unor puncte specifice yin si yang, ceea ce determina un aflux nemaipomenit de energie vindecatoare. Unele puncte yin si yang sunt ombilicul si al treilea ochi :

• Agatati ombilicul cu degetul mijlociu de la o mana si duceti degetul mijlociu de la cealalta mana intre sprancene (punctul celui de-al treilea ochi).
• Mentineti aceasta pozitie cateva minute intr-o atingere ferma si usor ascendenta. Aceasta miscare antreneaza circulatia fluxurilor misterioase, intareste campul aurei si va creeaza o stare de implinire.

 Bucurie in intreg trupul (15 secunde)
  Ganditi-va la starea de euforie pe care o simtiti cand cineva de care sunteti atras intra in camera in care va aflati. Aceasta arata viteza cu care actioneaza fluxurile misterioase. Imaginile mentale pot contribui si ele la activarea acestora : 

• Inchipuiti-va ca sunteti bucurosi. Este suficient sa va imaginati si impactul asupra fluxurilor misterioase va fi instantaneu. Asa cum o spun si Pildele lui Solomon, "o inima vesela este un leac minunat, pe cand un duh fara curaj usuca oasele" (17,22).
• Imaginati-va ca tocmai v-ati salutat cu cineva care va face sa va simtiti plini de viata ori fericiti.

Colorati-va trupul (15 secunde sau mai mult) 
Vizualizati o culoare pe care o indragiti. Imaginati-va ca aceasta circula in corpul dumneavoastra infuzand fiecare celula. Din nou, se poate vorbi de un efect aproape imediat.

Iertare in intreg trupul (un minut sau mai mult)
Aduceti-va aminte de o scena care va provoaca resentimente sau furie impotriva propriei persoane sau a altcuiva. Energiile resentimentului si ale furiei sunt stocate in celule si, fara sa iertati, nu va veti putea reveni. Imaginati-va cum ar fi sa iertati si fluxurile misterioase vor transporta senzatia in intreg corpul. Repetati acest exercitiu pe cat de des posibil si va veti descoperi o mai mare capacitate de a ierta.

Recunostinta in tot corpul (fara limita de timp) 
Amintiti-va de ceva din viata dumneavoastra care va inspira recunostinta, una dintre fortele vindecatoare spirituale cele mai profunde. Raspanditi acest sentiment in intregul corp si multumiti inimii, plamanilor, rinichilor, tuturor organelor. Multumiti picioarelor ca va poarta. Obisnuiti-va sa va ganditi la recunostinta de cateva ori in fiecare zi. Cu acest sentiment in inima, cu forta vindecatoare a mainilor si cu ajutorul exercitiilor energetice zilnice sunteti pe drumul catre o stare mai buna de sanatate.

Efectele vindecatoare ale optimisului, ale entuziasmului si ale simtului umorului au fost cercetate in studii de laborator. Se stie deja de zeci de ani ca sistemul imunitar slabeste si tumorile se dezvolta mai rapid la acei cobai confruntati cu situatii in care sunt lipsiti de aparare.

Meridianul Triplu Cald si fluxurile misterioase (I)

Sistemul imunitar opereaza la nivelul timusului, splinei, limfei si al maduvei osoase, dar este directionat in acelasi timp de catre doua sisteme energetice, denumite in practica chineza triplul cald si fluxurile misterioase. Aceste energii sunt foarte diferite una de cealalta. Pe cand triplul cald mobilizeaza intr-un mod agresiv la lupta toate sistemele din organism, fluxurile misterioase actioneaza discret pentru organizarea acestor sisteme in vederea mentinerii sanatatii organismului prin armonie si cooperare.

Triplul cald

Meridianul triplu cald transmite informatii catre toate celelalte meridiane si catre organele pe care acestea le deservesc. El este guvernat de hipotalamus, glanda cu functie de termostat a organismului si cea care decide reactia de tip "lupta sau fugi" a acestuia. Triplul cald incalzeste corpul in trei feluri diferite, in functie de reactia de lupta, de fuga sau de calm a organismului. Cand organismul are o oarecare stabilitate, caldura este distribuita in mod uniform. Cand individul se infurie si este gata de lupta, caldura si energia sporesc. Pieptul, gatul, fata si bratele se inrosesc si sunt irigate abundent, pregatindu-se pentru atac. Cand organismul vrea sa fuga din fata pericolului, caldura si energia se muta din partea superioara a corpului in picioare pentru a ajuta individul sa alerge mai repede. Astfel se explica si aspectul palid al fetei in momentele de teroare.
Cu toate ca triplul cald pare a fi atat un meridian, cat si un flux misterior, el este totusi diferit de celelalte fluxuri misterioase prin faptul ca pregateste organismul pentru razboi, pe cand fluxurile misterioase asigura cooperarea, coordonarea si linistea.

Vreme de milioane de ani, reactia triplului cald a fost sa considere tot ceea ce nu recunostea drept inamic. Cu toate ca aceasta strategie a avut uneori ca rezultat decimarea unor forte aliate in "focuri de manvevra", triplul cald nu s-a confruntat pana recent cu elemente pe care nu le cunostea deja. Insa astazi sunt posibile transplanturile, pe care sistemul imunitar le poate accpta ca pe niste prieteni sau, la fel de bine, le poate respinge, considerandu-i invadatori. El nu a evoluat pana intr-acolo incat sa faca deosebiri atat de subtile. Mai mult, omul trimite zilnic in atmosfera o multime de substante care, nu cu mult timp in urma, erau generate de intreaga umanitate pe parcursul unui secol. Organismul nu poate sa lupte si nici macar sa distinga toate elementele cu care se confrunta, situatie care face sarcina triplului cald extrem de dificila. De asemenea, pentru prima oara in evolutie, sistemul imunitar trebuie sa solutioneze problema echilibrului intre mentinerea unei forte puternice de aparare si perpetuarea masacrului sau a autodistrugerii.

Anumite strategii elementare ale triplului cald, prin care acesta incearca sa pastreze un echilibru intre o aparare dura si una mai relaxata sunt demodate. Tulburarile de deficienta autoimunitara si imunitara reprezinta, de fapt, reactiile de tip "lupta sau fugi" manifestate in moduri extreme. In cazul bolilor autoimunitare, triplul cald supraactivat se lupta cu aliatii rai, pe cand in cazul tulburarile de deficienta imunitara, triplul cald bate in retragere. Actiunea constienta devine astfel necesara pentru ca individul sa isi poata reprograma sistemul imunitar suficient de repede. Cu alte cuvinte, pentru prima oara in istoria sa, omul trebuie sa intervina in mod constient in procesul evolutiv, iar acest lucru este, din fericire, posibil.

Triplul cald nu are nici o legatura cu fericirea sau dezvoltarea spirituala a individului - singura lui preocupare este sa-l mentina in viata, dar, din pacate, informatiile sale cu privire la supravietuire nu au mai fost aduse la zi in ultimele milioane de ani. Cu toate acestea, triplul cald isi pastreaza autoritatea de a actiona prin orice mijloace, in organism in vederea declansarii reactiei imunitare. Triplul cald da nastere la febra si la infectii pentru a lupta impotriva bolii si a va mentine sanatos sau declanseaza secretia de adrenalina in cazul unei situatii de urgenta, pentru a va pune in siguranta.

Calmarea triplului cald

Acest exercitiu se recomanda atunci ca va simtiti coplesit de situatie sau extrem de nervos. O metoda rapida consta in curatarea meridianului, ceea ce nu va va lua mai mult de 20 de secunde :

1. Consultati figura meridianului si trasati energiile meridianului triplu cald in sens opus. Respirati adanc si plasati degetele unei maini pe tampla opusa, stimuland zona din jurul urechilor si coborand apoi catre umeri, dupa care scuturati energiile de pe inelar;
2. Repetati de mai multe ori pe fiecare parte.

O a doua metoda consta in "datul parului dupa urechi", ceea ce duce la stimularea in sens opus a unei portiuni de meridian si la calmarea triplului cald (timpul necesar - unu-doua minute) :

1. Tineti-va fata in palme in asa fel incat acestea sa va cuprinda barbia, iar degetele - tamplele. Ramaneti asa timp de doua respiratii;
2. Inspirati adanc si ridicati-va degetele cinci-sapte centimetri, mangaind pielea din zona tamplelor si de deasupra urechilor;
3. In timpul expiratiei, executati cu degetele miscari circulare in jurul urechilor, coborati-le de-a lungul gatului si lasati-va mainile pe umeri, apasand cu degetele in acestia;
4. Mentineti aceasta pozitie timp de cel putin doua respiratii profunde, apoi treceti degetele lent si ferm peste umeri. Incetati presiunea si relaxati bratele cand ati ajuns la clavicula.

     O a treia metoda consta in relaxarea totala in timp ce o alta persoana stimuleaza punctele cu actiune calmanta ale meridianului triplu cald. Pe masura ce va lasati in mainile partenerului de exercitiu, nelinistea, mania sau spaima se vor topi. Nu trebuie sa va preocupe gasirea cu exactitate a punctului, fiind daca folositi trei degete concomitent nu il veti rata. Timpul de executie este de aproximativ 6 minute :

1. Puneti degetele pe "primul" punct de calmare de pe fiecare parte a corpului (figura 26). Unul dintre puncte se afla chiar deasupra cotului, pe aceeasi linie cu inelarul. Celalalt punct este localizat la o palma sub genunchi, exact la extremitatea fluierului piciorului. Stimulati punctele timp de doua minute;
2. Faceti acelasi lucru pe cealalta parte a corpului;
3. Pentru a gasi "al doilea" punct de calmare, asezati degetul mijlociu la incheietura degetului mic de la picior si degetele celeilalte maini cam la 2 centimetri sub incheietura degetelor mic si inelar de la mana pacientului. Stimulati timp de un minut;
4. Presati aceste puncte in mod similar, pe cealalta parte a corpului.

Cand tonifierea triplului cald este mai indicata decat calmarea lui

In vreme ce calmarea unui triplu cald hiperactiv ajuta la tinerea cub control a majoritatii bolilor, exista si situatii in care viata unei persoane poate depinde de intarirea triplului cald, precum socul anafilactiv (o reactie alergica care pune in pericol viata). De fapt, in orice situatie in care tratamentul medical presupune o injectie cu adrenalina, ca in situatia unei crize de astm sau a unei intepaturi de albina, tonifierea triplului cald determina un surplus de adrenalina. Un alt caz in care se recomanda tonifierea, si nu calmarea triplului cald, este atunci cand persoana e pe punctul de a-si pierde cunostinta.