Terapie prin sugestie si autosugestia

Terapia prin sugestie şi autosugestie reprezinta cheia spre fericire si starea de bine

Sugestia poate avea loc atât prin puterea gândului (autosugestie) cât şi prin cuvintele rostite de o altă persoană. În funcţie de obiectivele propuse în cadrul şedinţei de terapie, se formulează o serie de sugestii care vin în întâmpinarea nevoilor tale.
Sugestiile transmise în timpul şedinţei de terapie sunt captate de subconştient şi în felul acesta întreg organismul răspunde cererilor formulate, producând efecte pozitive asupra întregului psihic şi organism.
Pentru a evita orice neînţelegere subliniez că terapia prin sugestie nu este legată de hipnoză. Cercetările în domeniu au demonstrat faptul că sugestia acţionează la fel de bine asupra unei persoane conştiente precum şi asupra uneia care a fost supusă unei hipnoze.
Tratarea prin sugestie se bazează pe acţiunea forţei mentale asupra gândirii subconştiente. Cu ajutorul gândului se poate mobiliza o mare cantitate de energie ce poate susţine şi îmbunătăţii starea de sănătate a organismului. O altă utilitate a acestei metode constă în faptul că poate contribui la dezvoltarea anumitor abilităţi psihice şi menţinerea unei stări de spirit pozitive.
Rezolvarea dificultăţilor cu care te confrunţi şi dezvoltarea abilităţilor de a face faţă provocărilor vieţii reprezintă un prim pas spre o stare de spirit pozitivă şi automat spre un organism sănătos.
Propriile gânduri necorespunzătoare sau gândurile altor oameni pot să creeze condiţii anormale atât în starea psihică cât şi în funcţionarea propriului organism. În aceeaşi măsură, gândurile pozitive pot restabili starea de sănătate psihică şi fizică.

Influenţa gândurilor asupra corpului este foarte mare. Dacă ai o atitudine pozitivă în faţa vieţii, eşti optimist, trăieşti sentimente plăcute, vesele poţi determina la nivel subtil producerea anumitor compuşi chimici de natură nutritivă, care trezesc energia din celule, ceea ce conferă organismului tău resursele necesare pentru menţinerea sănătăţii fizice şi psihice.
La popul opus, dacă ai stări mentale nesănătoase precum frica, ura, tristeţea, perioade de stres îndelungate, absenţa încrederii în sine iţi poţi conduce organismul spre epuizare şi boală.
Prin urmare, rezultă faptul că starea fizică şi psihică se poate îmbunătăţii sau înrăutăţii în funcţie de programele mentale după care funcţionezi.
Cu toate acestea, nimeni nu poate garanta că starea de echilibru la care ai ajuns se va menţine pentru totdeauna. Este nevoie de efort continuu pentru întreţinerea acestei stări.
Starea fizică şi psihică a omului depinde în multe privinţe de autosugestie.Pe parcursul şedinţelor de terapie vei învăţa cum să-ţi gestionezi momentele neplăcute, stresante din viaţă. şi mai ales cum poţi să-ţi menţi o stare optimă de sănătate fizică şi psihică prin coordonarea propriilor gânduri şi emoţii.

https://astrodeva.wordpress.com

Vindeca-ti viata cu Afirmatii pozitive - Gandire pozitiva

In cazul in care crezi cu tarie ca esti intr-o foarte mare masura ceea ce gandesti, atunci situatia ta de viata izvoraste cu adevarat din gandurile tale. Cu toate acestea, nu ne putem baza in totalitate numai pe ganduri; cu scopul de a ne manifesta intentiile noastre, este necesar sa transformam gandurile in cuvinte si in cele din urma in actiuni. Cu alte cuvinte, este foarte important sa lucram foarte atent cu cuvintele noastre, sa alegem ganduri si cuvinte care lucreaza spre beneficiul nostru personal. Afirmatiile ne pot purifica gandurile si pot contribui la crearea unor noi canale neuronale, astfel incat sa incepem sa credem cu adevarat ca nimic nu ne este imposibil.

Etimologia cuvantului “afirmatie” provine din latinescul “affirmare”, cuvant care inseamna “a echilibra, a consolida”. Afirmatiile intr-adevar au puterea de a ne intari si echilibra convingerile pozitive, ajutandu-ne sa credem in potentialul actiunilor de a se manifesta in plan fizic.

Atunci cand ne afirmam verbal visele si ambitiile noastre, suntem in mod instantaneu coplesiti certitudinea ca propriile noastre cuvinte pot deveni realitate.

Afirmatiile sunt metode dovedinte de auto-imbunatatire datorita capacitatii lor de a contribui la formarea unor noi canale neuronale. Asemenea exercitiilor fizice, acestea contribuie si la cresterea nivelurilor de hormoni benefici si stimuleaza productia de noi “neuroni ai gandirii pozitive”.

Iata care sunt cele 35 de afirmatii care iti pot schimba viata:

• 1. Eu sunt arhitectul vietii mele; eu sunt cel care construieste fundatia si tot eu sunt cel care alege continutul sau.

• 2. Astazi sunt plin de energie si eman bucurie in jurul meu.

• 3. Trupul meu este sanatos; mintea mea este agila si sufletul meu este linistit.

• 4. Sunt deasupra gandurilor negative si deasupra actiunilor nesemnificative.

• 5. Am primit de la divinitate talente infinite pe care incep sa le folosesc chiar de astazi.

• 6. Ii iert pe toti cei care m-au ranit in trecutul meu si ma detasez pasnic de ei.

• 7. Un rau de compasiune imi spala mania si o inlocuieste cu dragoste.

• 8. Sunt ghidat la fiecare pas pe care-l fac de sufletul meu care ma conduce spre ceea ce este cel mai bine pentru mine.

• 9. (Daca esti casatorit-a-) Casatoria mea devine din ce in ce mai puternica, mai profunda si mai stabila cu fiecare zi care trece.

• 10. Detin calitatile necesare pentru a fi un om de succes.

• 11. (Pentru propietarii de afaceri) Afacerea mea este in crestere, se extinde si infloreste cu fiecare zi care trece.

• 12. Valuri de energie creativa curg prin mine si dau nastere unor idei noi si stralucitoare.

• 13. Fericirea este o alegere. Imi intemeiez fericirea binecuvantarile pe care le-am primit si pe actiunile pe care aleg sa le desfasor.

• 14. Capacitatea mea de a cuceri provocarile in viata este nelimitata, iar potentialul meu de a reusi este infinit.

• 15. (Pentru cei care cauta un loc de munca) Merit sa fiu angajat si platit bine penru timpul, efortul si ideile mele. Cu fiecare zi care trece, mai apropi din ce in ce mai mult de locul de munca ideal.

• 16. Sunt curajos si imi sustin ideile cu incredere.

• 17. Gandurile mele sunt pline de optimism si viata mea este un izvor de prosperitate.

• 18. Astazi abandonez vechile obiceiuri si adopt unele noi, mult mai pozitive.

• 19. Oamenii ma privesc si imi recunosc valoarea. Sunt admirat.

• 20. Sunt binecuvantat cu o familie frumoasa si cu prieteni minunati.

• 21. Imi recunosc propria mea valoare. Increderea mea in mine creste din ce in ce mai mult cu fiecare zi care trece.

• 22. Sunt plin de energie creatoare care ma ajuta sa creez ceea ce-mi doresc.

• 23. Perioadele dificile exista, dar sunt doar o foarte scurta etapa a vietii.

• 24. Viitorul meu este o proiectie ideala a ceea ce imi imaginez chiar acum.

• 25. Eforturile mele sunt sustinute de univers; visele mele devin realitate in fata ochilor mei.

• 26. (Pentru care nu au un partener de viata) Partenerul meu de viata o sa apara in viata mea mult mai repede decat ma astept.

• 27. Eman frumusete, farmec si gratie in jurul meu oriunde ma duc.

• 28. Organismul meu vibreaza de sanatate si sistemul meu imunitar este extrem de puternic.

• 29. Tot ceea ce se intampla acum in viata mea se intampla pentru binele meu suprem.

• 30. Obstacolele se muta din calea mea sculptata spre maretie.

• 31. In fiecare zi ma trezesc cu tarie in inima si cu o claritate puternica in minte.

• 32. Temerile mele de maine au disparut deja de ieri.

• 33. Sunt impacat cu tot ceea ce s-a intamplat, cu tot ceea ce se intampla si cu ce se va intampla.

• 34. Natura mea este una divina. Sunt o fiinta spirituala si onorez aceasta latura, in mine si in cei din jurul meu.

• 35. Fiecare zi a vietii mele este un nou inceput.

  Sursa: https://astrodeva.wordpress.com

Retete naturiste

         1.      CURĂŢIREA RINICHILOR
• Primul remediu: 6 crenguţe de mure de pădure de 60 cm fiecare crenguţă. Se tăie mărunt ca ceapa şi se pun la fiert intr-o cratiţă cu 6 litri de apă.
Se fierb 2-3 ore fără capac, la foc încet, până când cantitatea rămâne pe jumătate ( 3 litri). Aceşti litri se impart în două (1,51) şi se bea câte 1,5 l pe zi - câte un pahar, din oră în oră (ca şi cafeaua).
În două zile se bea toată cantitatea de 3 litri. În acest timp, toata urina se aduna intr-un borcan. Se vor vedea depuse toate substanţele eliminate (nisip, etc.).
• Al doilea remediu pentru rinichi : Se va consuma 21 zile, 200 grame suc de sfeclă roşie sau 1 sfeclă roşie (cca 400- 500 gr) sub forma de salată cu putin ulei de măsline şi suc lămâie. Veţi obseva că în primele 2-3 zile urina v-a fi de culoare roşie după care se v-a curăţa

2.            STRES  

         Stilaria media (steluţa) 200 ml apa clocotită peste o priza planta (cat 3 degete) Se bea rece, diminiata dintr-o singura înghiţitura, timp de 21 zile.

3.             DEZINTOXICAREA FICATULUI
300 gr planta rostopasca uscata la l litru apa clocotită. Se infuzează 3 min. Se lasă la macerat 12 ore. Se adaugă 300 gr miere albine poliflora. Se bea in fieca zi cate 150 ml (cea 1A cana ceai) cu înghiţituri mici plimbate prin gura. Se consuma 7 zile. Apoi pauza 7 zile si se repeta. De 3 ori x 7 zile apoi 15 zile pauza.

4.            DISFUNCŢIE RENALĂ
15 gr coada calului, 10 gr urzica, 8 gr troscot. 6 gr ruinătoare, se amestecă toate. Se pune cate o priza intr-o cana cu apa clocotită, 10 minute. Se strecoară, se păstrează separat. Alte 2 căni apa (200 gr + 200 gr) se pun plantele care au fost ţinute încă 10 minute la fiert (acest ceai v-a conţine acid salicilic). Se strecoară. Se amesteca cele 2 ceaiuri preparate.
Administrare: - dimineata 1/2 ceaşca ( 65 ml) ceai rece pe stomacul gol
- prânz 1/2 ceaşca (65 ml) inainte de masa, rece
- seara 1/2 ceaşca ( 65 ml) rece, după masa inainte de culcare Tratament 21 zile. Nu se consuma supa, borş, ciorba de: carne de vita, porc, vânat, pui.  

5. DETOXIFIEREA FICATULUI
Se bea un amestec de sucuri din:
- 2 morcovi,
- 1 rădăcina pătrunjel,
- l ridiche neagra cu coaja,
- 3 mere,
Timp de 7 zile, seara inainte de culcare

6. ANEXITA
Aluat din 200 gr faina, 100 ml oţet 9,5 grade , 100 ml ulei măsline sau floarea soarelui presat la rece. Coca Gete-obţinută se aşează pe partea de j os a liniei pubiane, cea 12 cm. Se acoperă cu o folie de plastic se lasă toata noaptea. Tratamentul durează 14 zile.
6. HEMOROIZI
Ceai de coada şoricelului, l linguriţa planta (5 grame) la o cana apa clocotită, infuzie 5-10 min, se strecoară, se adaugă 10 ml ( l lingura) biter suiedez, Se bea 3 câni /zi timp de 30 zile.
Crema de galbenele se unge zona hemorala, se spală cu săpun moale din plante. Se unge de 2-3 ori /zi timp de 21 zile astfel: 7 zile tratament + 7 zile pauza + 7 zile tratament/ se repeta.

7. REDUCEREA POFTEI DE MÂNCARE
Ceai: 10 gr rădăcina valeriana rasnita, la l litru apa. Se bea l/2 cana cu 30 min înainte de masa Diminiata+Pranz+Seara. După mâncare se bea ceai de paducel sunătoare coada şoricelului amestecate in părţi egale.

8. HIPERTENSIUNE ARTERIALA- curăţarea vaselor sanguin
Se amesteca următoarele produse:
- l pahar seminţe mărar
- 2 linguri rădăcina valeriana rasnita / maruntita
- 2 pahare miere naturala
Se pun intr-un termos, se toarnă 2 litri apa clocotită. Se păstrează 24 ore la macerat, după care se strecoară.
Se ia pe parcursul zilei cate l lingura din 30 in 30 de minute de la 7 dimineata pana la ora 22 = 15 ore x 2 linguri = 300 ml/ zi.
Tratamentul durează 7 zile.

9. CEAI DIURETIC
Infuzie din următoarele plante in părţi egale: sunătoare, muşeţel, siminoc, muguri de mesteacăn, se amesteca toate, l lingura planta in 500 gr apa clocotită. Se lasă 20 minute. Se bea 250 gr ceai diminiata pe stomacul gol, 250 gr seara la culcare timp de 7 zile.

10. CONSTIPAŢIE ŞI DISFUNCŢIE RENALA
Ceai de salvie: l linguriţa salvie uscata la l/2 apa fiarta, se mai lasă la fiert inca 3 minute. Se ia de pe fioc se pune in cana si se mai adaugă sunătoare si roinita pentru aroma. Se lasă la infuzat inca l O minute apoi se strecoară pentru băut. Se bea 2 câni / toata viata. Se poate adaugă miere de albine.

11. - VIAGRA romaneasca
Ceai napraznic l priza planta intr-o cana apa clocotită de 200 ml, se lasă 10 min. Se strecoară si se bea rece cate l cana /zi.

12. GASTRITA
Ceai nalba sălbatica verde / uscata. Se prepara din l linguriţa planta la 200 ml apa clocotită. Se infuzează 5 minute. Se bea l cana /zi, 28 zile.
Nu se mănâncă iute, acru, fierbinte, rece, alcool ( vin, bere, ţuica). Nu se beau lichide in timpul meselor. Nu se mănâncă carne 21 zile.