Scorţişoara

Scorţişoara ajută funcţionarea aparatului digestiv şi a intestinelor. Conţinutul de ulei volatil, mai ales aldehidul de scorţişoară şi betasitosterina, reduce funcţia lichidelor digestive şi ajută producerea enzimelor digestive, care nu e importanat numai pentru digestie, ci şi pentru metabolismul de energie. Ajută la încetarea balonării, ajută menţinerea stării generale fizice şi psihice bune şi imunităţii. Cu efectul ei stimulant şi fortifiant reduce oboseala, dă energie organismului. 

Cromul are rol important în metabolismul zahărurilor şi grăsimilor. Ajută reducerea apetitului şi dorului de dulciuri. Poate ajuta la dietele de reducerea grutăţii corporale. Ajută reducerea nivelului de glicemie şi de

colesterol, şi funcţionarea adecvată a insulinei.

Poate fi ajutor important în obţinerea unei bune condiţii  fizice şi psihice.