RUGĂCIUNE PENTRU IUBIREA DE SINE

RUGĂCIUNE PENTRU IUBIREA DE SINE
Astăzi, Părinte al universului, te rugăm să ne ajuţi să ne acceptăm exact aşa cum suntem, fără să ne mai judecăm. Ajută-ne să ne acceptăm mintea aşa cum este, cu toate emoţiile sale, cu toate speranţele şi visele noastre, cu personalitatea ei, cu felul nostru unic de a fi. Ajută-ne să ne acceptăm corpul aşa cum este, cu toată frumuseţea şi perfecţiunea lui. Îngădui

e ca iubirea noastră de sine să devină atât de puternică încât să nu ne mai respingem niciodată, încât să nu mai punem niciodată piedici în calea propriei noastre fericiri, a libertăţii şi iubirii noastre.
De acum înainte, îngăduie ca fiecare acţiune a noastră, fiecare reacţie, fiecare gând şi fiecare emoție pe care le manifestăm să fie bazate numai pe iubire.
Ajută-ne, Tată, să ne amplificăm iubirea de sine până când întregul vis în care trăim se va transforma, până când teama şi suferinţa vor deveni iubire şi fericire.
Îngăduie ca iubirea de sine să devină atât de puternică încât să dizolve toate minciunile în care am fost programaţi să trăim, care ne spun că nu suntem suficient de buni, de puternici, de inteligenți, că nu putem reuși. Îngăduie ca iubirea noastră de sine să devină atât de puternică încât să nu mai fim nevoiţi să ne trăim viaţa în funcţie de părerile celorlalți.
Îngăduie-ne să avem o încredere atât de mare în sine încât să facem singuri alegerile pe care le preferăm.
Iubirea de sine va alunga teama în faţa responsabilităților pe care le avem faţă de propria noastră viaţă sau a problemelor care pot apărea pe drum. Orice am dori să realizăm, îngăduie să o facem prin puterea iubirii de sine.
Începând de astăzi, ajută-ne să ne iubim pe noi înşine suficient de mult pentru a nu mai permite nici un fel de circumstanţe care să ni se împotrivească.
Ajută-ne să ne trăim viaţa aşa cum suntem, fără să mai pretindem că suntem altcineva, numai pentru a fi acceptaţi de către cei din jur. Nu mai avem nevoie ca altcineva să ne accepte sau să ne spună cât de buni suntem, căci știm acum cine suntem cu adevărat.
Îngăduie să ne bucurăm – prin puterea iubirii de sine – de ceea ce vedem atunci când ne reflectăm în oglindă. Îngăduie ca zâmbetul să nu mai părăsească niciodată expresia feţei noastre, amplificându-i astfel frumuseţea interioară şi exterioară. Ajută-ne să simţim o iubire de sine atât de intensă încât să ne bucurăm întotdeauna de propria noastră prezenţă.
Ajută-ne să ne iubim pe sine fără a ne mai judeca, căci judecata nu atrage după ea decât vinovăţie şi auto-acuzare, dorința de a ne auto-pedepsi, care ne fac să pierdem perspectiva iubirii tale. Amplifică voinţa noastră de a ne ierta pe sine, chiar în acest moment. Purifică minţile noastre de otrava emoţională şi de auto-acuzaţii, astfel încât să putem trăi într-o pace interioară şi într-o iubire perfecte.
Îngăduie ca iubirea noastră de sine să fie puterea care să ne schimbe viaţa, transformând-o dintr-un iad într-un rai. Ajută-ne să ne transformăm prin intermediul acestei puteri fiecare relaţie pe care o avem, începând cu relaţia cu noi înşine. Ajută-ne să ne eliberăm de conflictele cu cei din jur, să fim fericiţi să ne împărțim timpul cu cei dragi şi să-i iertăm pentru orice nedreptate pe care ar comite-o faţă de noi. Ajută-ne să ne iubim pe noi înşine atât de mult încât să-i putem ierta pe toţi cei care au greşit vreodată faţă de noi.
Dă-ne curajul să ne iubim necondiţionat prietenii si familia, astfel încât relaţiile noastre cu ei să devină absolut pozitive şi pline de iubire. Ajută-ne să creăm noi canale de comunicare în relaţiile noastre, să scăpăm din războiul controlului, în care nu pot exista învingători sau învinși. Ajută-ne să lucrăm împreună, ca o echipă, într-un joc al iubirii, fericirii şi armoniei.
Fie ca prin graţia ta, relaţia noastră cu familia şi cu prietenii noştri să aibă la bază respectul şi bucuria, astfel încât să nu mai simțim nevoia să le spunem cum trebuie să gândească şi cum trebuie să se comporte. Fie ca prin graţia ta, relaţiile noastre amoroase să devină sublime, astfel încât orice clipă pe care o petrecem alături de partenerul nostru/partenera noastră să devina o clipă de fericire.
Ajută-ne să îi acceptăm pe cei din jur exact aşa cum sunt, fără să îi mai judecăm, căci atunci când îi respingem pe alţii, noi ne respingem de fapt pe noi înşine. Iar atunci când ne respingem pe noi înşine, noi te respingem de fapt pe tine.
Ziua de astăzi reprezintă un nou început. Ajută-ne să ne începem din nou viaţa, punând la temelia ei puterea iubirii de sine. Ajută-ne să ne bucurăm de viaţă, de relaţiile noastre, să explorăm viaţa, să ne asumăm riscuri, să fim vii şi să nu mai trăim cu teama de a iubi. Îngăduie să ne deschidem inimile faţă de iubire, care este dreptul nostru prin naştere. Ajută-ne să devenim Maeştri ai Recunoștinței, ai Generozității şi ai Iubirii, astfel încât să ne putem bucura de întreaga ta creaţie, acum şi de-a pururi.
Amin.

BINECUVANTAREA

*A binecuvanta*

               de Pierre Pradervand

*Cand va treziti, binecuvantati ziua care incepe, deoarece vine plina
de daruri nevazute, pe care le veti chema catre voi prin aceasta
binecuvantare*, pentru ca a binecuvanta inseamna ca sunteti constienti de
numarul infinit de daruri prezente in fiecare colt al Universului si le
chemati catre voi.

Atunci cand treceti pe langa oameni pe strada, in autobuz, la locul
de munca, la cel de relaxare, *binecuvantati* pe acestia. Pacea
binecuvantarii ii va insoti pe drumul lor si blanda lumina acesteia se va
revarsa si ii va calauzi pe cale. Atunci cand va intalniti si discutati
cu diverse persoane *binecuvantati-le sanatatea, munca, bucuria, relatia
cu Dumnezeu, cu ei insisi si cu altii. Binecuvantati-le aspectul financiar
si abundenta din vietile lor*, binecuvantati in orice fel imaginabil pentru
ca aceste acte nu numai ca vor sadi semintele vindecarii in viata acestora,
dar si pentru voi intr-o buna zi vor rasari roadele acestor acte, si va
vor lumina viata acolo unde ea parea arida.

Atunci cand cineva va raneste si se poarta cu tine intr-un mod
jignitor, raspundeti-i cu o binecuvantare; binecuvantati cu bucurie, sincer,
complet, pentru ca astfel de actiune care porneste din inima se constituie
ca un scut care va protejeaza de efectul actiunii lor si care face ca
sageata indreptata catre voi sa ricoseze.

*A binecuvanta insemna ca din adancul fiintei tale, din cel mai launtric
colt al inimii, sa doresti binele in mod neconditionat, complet, fara a
astepta ceva in schimb. A binecuvanta inseamna a recunoaste si a preaslavi
ceea ce este darul lui Dumnezeu.*

A binecuvanta inseamna a invoca astfel ca grija Divina sa se reverse
peste cel la care ne gandim, inseamna a vorbi sau a gandi cu recunostinta.

A binecuvanta tot ceea ce ne inconjoara, fara nici o forma de
discriminare, este cea mai inalta forma de a darui. Cei pe care ii
binecuvantam nu vor sti niciodata de unde a aparut acea raza de soare pe
cerul innnourat al vietii lor, iar noi rareori vom vedea lumina care se
revarsa in vietile lor.

Cand ceva in vietile voastre nu merge asa cum doriti, cand ceva
neasteptat va darama planurile si va pune la pamant, binecuvantati cu
fervoare, pentru ca viata va invata o lectie, pe care chiar voi ati acceptat
sa o primiti.

*Incercarile prin care trecem sunt binecuvantari ascunse si cete de
ingeri ne insotesc in acestea.*

A binecuvanta inseamna a deveni constient de frumusetea
universala, omniprezenta ascunsa ochilor nostri; inseamna sa activezi legea
universala a atractiei, lege care va aduce in viata noastra, din cele mai
indepartate colturi ale Universului, lucrurile de care ne vom bucura.

*Este imposibil sa binecuvantezi si sa judeci in acelasi timp*!
Deci, pastrati-va permanent intentia de a binecuvanta tot ceea ce intalniti,
pentru ca astfel, intr-o buna zi, veti vedea in tot ceea ce va inconjoara
prezenta lui Dumnezeu.

Fiti binecuvantati!

Fitoterapia

Fitoterapia este o ramură a terapiei naturiste care folosește plantele și preparatele din plante ca mijloc de tratare a bolilor.
Dupa remediile provenite din natură, include: terapia cu ceaiuri, terapia cu plante aromate (aromoterapie), terapia cu uleiuri (oleoterapie), terapia cu muguri de plante (gemoterapie), etc.
Pentru a obține efectul maxim al substanțelor care se găsesc în plantele medicinale se pot utiliza diferite procedee de preparare, cum ar fi infuzia, decoctul, maceratul. Tehnica se bazează pe extracția principiului sau grupului de principii active folosindu-se dizolvanți ca apa, vinul, alcoolul, oțetul sau uleiul. Împreună cu principiul activ al plantei se extrag și unele substanțe secundare, care au proprietatea de a mări efectul terapeutic al plantelor.
Infuzia (ceaiul) este forma cea mai simplă și mai utilizată de a extrage substanțele active din plantele medicinale. Infuzia se obține din menținerea plantei medicinale în contact cu apă clocotită timp de 15 minute. Într-un vas smălțuit sau de porțelan se pun 1 - 2 lingurițe din planta mărunțită, peste care se toarnă 250 ml de apă clocotită. Vasul se acoperă și se lasă 15 minute. După aceea ceaiul se strecoară și se îndulcește. Unele plante se prepară numai prin infuzie, deoarece prin fierbere principiul lor activ poate dispărea. Este cazul florilor de mușețel, de tei, al frunzelor de mentă sau de roiniță.
Decoctul este procedeul prin care planta se amestecă cu cantitatea indicată de apă rece, apoi produsul se fierbe un anumit timp. Decoctul se strecoară fierbinte și se completează cu apă caldă, cât este necesar. Frunzele, florile și planta întreagă se fierb 10 - 15 minute, iar cojile și rădăcinile se fierb 30 - 40 de minute. După fierbere decoctul se strecoară. Prin decoct se prepară plantele a căror consistență este lemnoasă. Maceratul se folosește la prepararea extractelor apoase, vinurilor, tincturilor și oțeturilor medicinale, pentru că unele principii active se extrag printr-un contact mai îndelungat cu dizolvantul. Unele plante, ca rădăcina de nalbă sau semințele de in, se prepară numai prin macerare cu apă rece, fără a se fierbe. Plantele mărunțite ce urmează a fi macerate cu apă se spală în prealabil. Maceratul se prepară cu apă la temperatura camerei (15 - 25 de grade). În timpul extragerii, lichidul se agită de câteva ori. După trecerea timpului indicat, maceratul se strecoară prin tifon. Preparatul se consumă în timp de 24 de ore și se păstrează la rece, în sticle de culoare închisă.
Cataplasma este un preparat de consistență moale, care se obține din plantă măcinată, amestecată cu apă până se formează o pastă. Această pastă se pune între două bucăți de pânză și se aplică pe locul afectat. Cataplasmele se pot realiza cu apă rece (cataplasma de muștar) sau cu apă fierbinte (cataplasma de in).
Tinctura se obține prin tratarea plantelor mărunțite cu alcool de diferite concentrații. Tincturile sunt soluții extractive alcoolice, mai concentrate în principii active decât infuziile. Se administrează intern, în puțină apă sau ceai sau pe zahăr.
Siropurile sunt soluții extractive apoase la care se adaugă zahăr (640 g de zahăr la 360 ml de lichid). În general siropurile se prepară dizolvând zahărul într-o soluție ce conține substanțele active ale plantei. Apoi preparatul se fierbe în baie de abur sau direct pe foc, conform timpului indicat în rețetă. Siropurile se prepară în vase smălțuite. Se strecoară fierbinți prin tifon, direct în sticle uscate, de capacitate mică. Dopurile se fierb în prealabil și se fixează imediat ce sticlele au fost umplute. Apoi se păstrează la rece.
Vinurile se prepară prin macerarea plantelor mărunțite, folosindu-se 30 - 40 g de plantă pentru un litru de vin vechi de bună calitate. Macerarea se face la temperatura camerei. După 7 - 8 zile se strecoară. Se lasă 24 de ore, apoi se filtrează printr-o pânză deasă sau printr-un filtru de hârtie. Se adaugă zahăr după gust și se completează cu vin până la un litru.
Oțeturile aromatice se prepară prin macerarea plantelor mărunțite cu oțet de vin, la temperatura camerei, timp de 7 - 8 zile. După trecerea acestui timp întregul conținut se strecoară printr-o pânză deasă, apoi se completează cu lichid. Pentru prepararea oțeturilor aromatice se folosesc plante în proporție de 5 - 10 g la 100 ml de oțet. Se întrebuințează numai extern.
Uleiurile medicinale se obțin prin macerarea plantelor în ulei, timp de 4 - 6 săptămâni. Peste plantele mărunțite se adaugă ulei la temperatura camerei (este mai indicat cel de porumb sau de măsline). Sticla se ține într-un loc răcoros și întunecat, astupată cu un dop de plută. O dată la 2 - 3 zile se agită preparatul, iar după 3 săptămâni se strecoară. Se păstrează în sticle de culoare închisă, ferite de căldură sau lumină.
Inhalațiile se obțin din plante medicinale aromatice sau din uleiurile extrase din plante. Peste planta mărunțită sau uleiul volatil, puse într-un vas smălțuit sau de porțelan, se toarnă apă fierbinte. Vaporii de apă antrenează uleiul volatil care este inhalat odată cu aceștia, acționând la nivelul căilor respiratorii.
Băile din plante medicinale sunt utilizate în scop terapeutic. Se obțin fie prin turnarea unei infuzii concentrate în apa de baie, fie prin introducerea plantelor mărunțite, puse într-un săculeț de tifon, direct în apă.

Autosugestia
Mintea şi corpul

Nu subestimaţi niciodată puterea minţii. Personal, vorbesc în fiecare zi cu oameni care nu pot fi
ajutaţi pentru că refuză să-şi controleze gândurile.

1. Gândurile şi cuvintele negative, nefericite, critice, furioase, pline de teamă sau
eprimate afectează producţia substanţelor chimice din creier, a hormonilor, inhibă sistemul munitar
şi aduc după sine boala. Gân

durile şi cuvintele sunt gloanţe energetice!

2. Atunci când emitem gânduri negative, aura corpului se reduce. Boala nu este altceva ecât un
„gând” întrupat. O atitudine pozitivă promovează procesul de vindecare. Invers, o titudine mentală
negativă blochează vindecarea – indiferent cât de bune sunt alimentele cu care e hrănim sau modul
nostru de viaţă. Supravegheaţi-vă gândurile!

3. Buna funcţionare a intestinelor şi a ficatului sunt afectate de emoţiile şi de gândurile
oastre. Gândurile pozitive sunt chiar mai bune decât laxativele.

4. Vizualizarea unor imagini pozitive atrage după sine rezultate palpabile. Omul xperimentează
ceea ce gândeşte. El creează ceea ce spune.

5. Convingerile legate de sine, de viitor, de viaţă şi de cei din jur ne afectează direct, pe oi
şi pe cei din jurul nostru. Refuzaţi să găzduiţi gânduri negative!

6. Exerciţiile sunt la fel de recomandate pentru minte ca şi pentru corpul fizic. Exersaţi
ilnic. Plimbaţi-vă. Faceţi exerciţii de forţă.

7. Gândurile pozitive, bunătatea faţă de cei din jur, iubirea de sine şi de aproapele tău
ccelerează fundamental procesul de reîntinerire.

8. Corpul crede fiecare cuvânt pe care îl rostiţi.

Apa calda cu lamaie, de dimineata!

Modul în care începem ziua este incredibil de important. Fie că sunteți o mama, un antrenor, un scriitor, un om de afaceri sau de un profesor de yoga, ceea ce faci la prima ora, dimineata, conteaza mult.
Potrivit filosofiei Ayurveda, alegerile pe care le faci cu privire la rutina de zi cu zi fie iti intaresc rezistenta la boli, fie te trag in jos.
Ayurveda ne invită să sa ne concentram pe ritualurile de dimineata. Mintea poate spune ce trebuie să verifici e-mailurile, să scoti câinele afară, ca nu poți să întârzii la muncă sau care pur si simplu ca nu ai timp suficient  timp pentru a realiza propriile tale ritualuri dimineața.

Dar, dacă vă puteți face timp doar pentru un ritual care va îmbunătăți sănătatea dumneavoastră, atunci să fie aceasta …
Începeți ziua cu o cana de apa calda si sucul de la o jumatate de lamaie.
E atât de simplu, iar beneficiile sunt prea bune pentru a le ignora. Apa calda cu lamaie:
1. Stimulează sistemul imunitar
Lamaile sunt bogate in vitamina C si potasiu. Vitamina C este foarte buna pentru combaterea racelilor si potasiu stimuleaza creierul si sistemul nervos și ajută la controlul tensiunii arteriale.
2. Echilibreaza pH-ului
Lamaile sunt un aliment alcalin incredibil. Acestea sunt acide, dar în interiorul corpului sunt alcaline (acidul citric nu creează aciditate în organism o dată metabolizat). Un organism alcalin este cu adevărat cheia pentru o sanatate buna.
3. Ajuta la pierderea in greutate
Lamaile sunt bogate in fibre pectina, care combate foametea. De asemenea, a fost demonstrat că oamenii care au o dieta mai alcalina pierd in greutate mai repede.
4. Ajuta la digestie
Apă caldă servește la stimularea tractului gastro-intestinal și peristaltismul – valuri de contractii musculare în interiorul peretilor intestinali. Lămâile și lime sunt, de asemenea, bogate in minerale si vitamine si ajuta sa eliminati ama, sau toxinelor, din tractul digestiv.
5. Actioneaza ca un diuretic blând, natural
Sucul de lamaie ajuta la emilimarea toxinelor, deoarece lămâia crește rata de urinare în organism. Toxinele sunt, prin urmare, eliminate într-un ritm mai rapid, care vă ajută să păstrați tractul urinar sănătos.
6. Curata pielea
Vitamina C ajuta la diminuarea ridurilor și a petelor. Apa cu lamaie elimina toxinele din sânge si ajută la menținerea pielii curate.
7. Hidrateaza sistemul limfatic
Atunci cand corpul tau este deshidratat, sau profund deshidratat, acesta nu isi poate îndeplini toate funcțiile, ceea ce duce la acumularea de toxine, stres, constipatie, iar lista poate continua. Glandele suprarenale sunt două glande mici pe partea de sus a rinichilor, și împreună cu tiroida creeaza energie. Ele, de asemenea, secreta hormoni importanti, inclusiv aldosteron. Aldosteronul este un hormon secretat de glandele suprarenale, care regleaza nivelul de apă și concentrația de minerale, cum ar fi sodiu, în organism, ajutându-vă să ramaneti hidratat.
Adoptand această practică de a bea o cană de apă caldă cu lamaie în fiecare dimineața timp de o lună, poate ajuta enorm. Nu fiti surprinsi dacă începi să vedeti viata într-o lumină nouă.
sursa SuntSanatos

Ceaiuri:

Ceaiul verde are proprietati de intinerire

Ceaiul verde intinereste organismul, pielea, previne aparitia ridurilor si a cearcanelor, atat baut ca ceai, cat si prin comprese reci locale. De asemenea ceaiul verde are proprietati calmante, aplicati comprese reci pe zonele afectate, iritate sau alergice.

Ceaiul verde albeste dintii si previne aparitia cariilor

Ceaiul verde are proprietati antiinflamatorii si antibacteriene, protejeaza dintii de placa bacteriana, curata smaltul, previne gingivita si cariile.

Intervine in metabolismul lipdic

Ceaiul verde scade colesterolul si LDL-ul (colesterolul „rau”), avand astfel efecte protective pe aparatul cardiovascular. Previne astfel ateroscleroza, cresterea tensiunii arteriale, accidentele vasculare si infarctul.
 

Acasa nu este unde...ci cand
Cred ca aceste momente sunt tot ceea ce
trebuie sa traim, sa exploram, sa invatam despre lume, sa vedem si sa
experimentam si sa ne amuzam, sa radem si sa ne bucuram de aceasta minunata
viata ... sa fim din nou copii, sa cantam si sa dansam si sa fim nebuni
atunci cand vrem, sa simtim ca suntem iubiti, sa visam vise, sa imbatranim
si sa realizam ca Acasa este in Fiecare Moment.
 

1. CEAI DE BRUSTURE

1 lingurita rasa de radacina de brusture se pune peste noapte la macerat in 1 litru de apa, se incalzeste dimineata si se strecoara. Se foloseste in caz de febra, insuficienta respiratorie, artrita, guta, epilepsie. Se beau zilnic 2-3 cesti cu ceai.

2. CEAI DE COSUL POPII (NALBA):

se foloseste numai ca extract rece. Se pune 1 lingurita cu varf de planta la 1 litru de apa, se lasa peste noapte la macerat, iar dimineata se incalzeste usor. Se recomanda in inflamatiile mucoaselor gastro-intestinale, gastrite, inflamatiile mucoaselor vezicale, ale cavitatii bucale, in caz de secretie pulmonara abundenta, bronsite, tuse, raguseala puternica, amigdalita, laringita, gura uscata, emfizem pulmonar. Se beau 2-3 cesti de ceai pe zi.

3. CEAI DE CIMBRU

1 lingurita cu varf de planta oparita in 250 ml de apa, se lasa sa stea putin. Se foloseste in stimularea fluxului diuretic si ciclului lunar, accelereaza avorturile si nasterea normala, grabind iesirea fatului din trupul mamei. Este un bun leac impotriva leprei, a paraliziei, a bolilor de nervi. Baut dimineata in loc de cafea are un efect binefacator, o prospetime a spiritului, o senzatie placuta la stomac, lipsa tusei de dimineata, o stare generala buna. Se foloseste si in crampele abdominale, stomacale si menstruale, ca si in spasmele organelor pelviene (genitale). Asociat in parti egale cu patlagina ingusta, cimbrul si-a dovedit eficacitatea in combaterea afectiunilor cailor respiratorii, a secretiilor abundente bronsice, a astmului bronsic, in tusea convulsiva. Se beau 2-3 cesti pe zi, iar in crizele de epilepsie se beau 2 cesti pe zi, timp de 3 saptamani, cu intrerupere de 10 zile.

4. CEAI DE CIUBOTICA CUCULUI

se prepara ca mai sus. Este recomandat impotriva insomniei, in tulburarile nervoase, are efecte linistitoare asupra inimii si a nervilor, are efect depurativ, elimina substantele toxice, calmeaza migrena, cefaleea, elimina calculii vezicii urinare. Se beau 2-3 cesti pe zi.

5. CEAI DE COADA CALULUI

1 lingurita cu varf de planta la 1 litru de apa clocotita, se opareste, se lasa sa stea putin sa se infuzeze, se strecoara si se beau cate 2-3 cesti pe zi, caldut, cu inghitituri mici. Este recomandat in dureri reumatismale, artrite si nevralgii, hemoragii si varsaturi cu sange, in cazul racelilor vezicale, a durerilor spastice, ajuta in retentiile de apa in pericard, in pleura sau in tulburarile renale de dupa scarlatina si alte boli infectioase grele cu dereglari in eliminarea apei. Se mai foloseste in eruptii de piele insotite cu mancarimi. Coada calului amestecata cu sunatoare, oparita si consumata 1-2 cesti pe zi, in timp ce seara se consuma hrana solida, ajuta in incontinenta urinara. Se recomanda gargara de coada calului in amigdalite, inflamatii ale mucoasei bucale, stomatite ulceroase, sangerari ale gingiilor, gingivite, fistule si polipi in cerul gurii si gat, in tumori maligne, acestea din urma putand fi stopate.
6. CEAI DE COADA SORICELULUI

se prepara ca mai sus. Se recomanda in cazul ciclului neregulat, menopauzei, cancerului la organele pelviene, in cazul inflamarii ovarelor, in incontinenta urinara, leucoree. Se fac bai de sezut si se beau 1-2 cesti pe zi. În prolaps uterin se fac bai de sezut si se beau 4 cesti pe zi, impreuna cu cretisoara. Este recomandat si in congestii cerebrale insotite de dureri, impotriva ametelilor, a greturilor, a bolilor de ochi insotite de lacrimari, a durerilor acute de ochi, a hemoragiei nazale, in migrena cauzata de schimbarea vremii.

7. CEAI DE CRETISOARA

se face o infuzie din 1 lingurita cu varf de planta la 1 l apa clocotita. Se beau 2-3 cesti pe zi si este indicat in febra pricinuita de rani purulente, leziuni, abcese neglijate, in urma extractiilor dentare, indeparteaza slabiciunile musculare (adinomiile, miopatiile) si articulare, ajuta in anemii, in leziunile postnatale, in relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nasteri grele sau predispozitia spre avort (pentru fixarea sarcinii) si fortifierea fibrelor uterine in toate bolile de femei. În asociere cu traista ciobanului se foloseste in histeroptoza (prolaps uterin) si hernii inghinale. În aceste cazuri se beau 4 cesti pe zi. În obezitate se beau 2-3 cani de ceai.

8. CEAIUL DE DRAGAICA (SANZIENE)

se prepara ca mai sus. Se foloseste in bolile de ficat, rinichi, pancreas, splina, este indicat pentru cei care sufera de tulburari ale sistemului limfatic, in cloroza, hidropizie, junghiuri intercostale, epilepsie, isterie, boli ale nervilor, retentie urinara, nisip si piatra (calculi) la rinichi, vezica urinara, in bolile gusei, a glandei tiroide, cancerul limbii, ulceratii canceroase, boli de piele de natura canceroasa. Se beau pana la 4 cesti de ceai pe zi, iar in afectiunile de piele se foloseste si alifia.

9. CEAI DE FILIMICA (GALBENELE)

se face infuzie din 1 lingurita de flori la 250 ml de apa clocotita, timp de 2-3 minute, se strecoara, se beau 3 cani pe zi, cu inghitituri rare. Este recomandat pentru icterul infectios, are efect de curatire, stimuleaza circulatia sangelui, vindecarea ranilor, in boli gastro-intestinale, in crampe si ulcere stomacale, in inflamatii ale colonului, hematurie, viroze si infectii bacteriene.

10. CEAI DE MACRISUL IEPURELUI

se opareste 1 lingura de frunze proaspete cu 1 l apa clocotita. Înlatura pirozisul (arsurile la stomac), tulburarile hepatice si digestive usoare. Se beau 2 cani pe zi, incalzite, contra icterului, nefritei, eruptiilor cutanate, viermilor.

11. CEAI DE MATASE DE PORUMB

se opareste 1 lingurita cu varf la 250 ml de apa clocotita, se lasa putin in repaus, nu se indulceste. Se recomanda in bolile cailor urinare cu formatie litiazica (formare de calculi), in edeme, nefrite, catar vezical, artrite, reumatism, in incontinenta urinara, in colicile renale. Se bea la fiecare 2-3 ore cate 1 lingura plina de ceai.

12. CEAI DE MUSETEL

se face infuzie din 1 lingurita de flori la 250 ml de apa clocotita, timp de 2 minute, se strecoara si se beau 2-3 cani pe zi. Este indicat in crampe si dureri abdominale (colici), balonari, diaree, eruptii, dureri de stomac, secretii stomacale abundente, tulburari menstruale, alte afectiuni ale organelor pelviene, insomnii, epididimita, febra, dureri de pe urma ranilor, dureri de dinti. Se fierbe 1 l vin cu 1 pumn de musetel, se bea dimineata 1 pahar si unul seara, in caz de retentie urinara, maxim 8 zile.

13. CEAI DE NUC

1 lingurita cu varf de frunze taiate marunt se oparesc cu 250 ml de apa clocotita. Se foloseste in caz de tulburari digestive, constipatii, inapetenta, in curatirea sangelui, diabet, contra icterului.
14. CEAI DE OBLIGEANA

1 lingurita rasa de radacina se lasa peste noapte la macerat in 250 ml de apa rece. Dimineata se incalzeste si se strecoara. Se bea cate o inghititura inainte si dupa fiecare masa. Este indicat in cazul slabirii generale a organismului, a organelor digestive, in balonari stomacale, intestinale, colici, dereglari glandulare, artrita, la curatirea mucozitatilor intestinelor si stomacului de secretiile abundente, in hipometabolism, hipotonie intestinala, cloroza si hidropizie.

15. CEAI DE PAPADIE

se prepara ca mai sus. Se bea cu inghitituri mici, cu 1 ora inainte si dupa micul dejun. Este recomandat ca depurativ, pentru stimularea digestiei, sudorific, diuretic, stimulent, face sangele mai subtire, ajuta bolile biliare si hepatice.

 

16. CEAI DE PATLAGINA INGUSTA

se face infuzie din 1 lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, timp de 3 minute, se strecoara si se beau 2-3 cani pe zi. Este recomandat impotriva maladiilor aparatului respirator, secretii abundente, tuse, astm bronsic, tuberculoza pulmonara, curata stomacul de toxine, pentru bolnavii de ficat, rinichi, cei cu infatisare palida, care fac eruptii, eczeme, la copiii firavi, bolnaviciosi, care nu se dezvolta normal, desi sunt hraniti in conditii bune.17. CEAI DE PEDICUTA

1 lingurita rasa de pedicuta se opareste in 250 ml de apa clocotita timp de 2 minute. Se bea 1 ceasca pe zi, dimineata, pe stomacul gol, cu 1 ora inainte de micul dejun, inghititura cu inghititura. În cazul cirozei hepatice sau cancerului hepatic se beau zilnic 2 cesti. Este indicat pentru reumatici si bolnavii de artrita, chiar daca prezinta modificari ale articulatiilor, in caz de constipatie cronica si hemoroizi. Este recomandat in toate bolile cailor urinare, a organelor genitale, la dureri si tumefieri ale testiculelor, in colicile renale, hepatite, tumori ale tesutului conjunctiv al ficatului, chiar daca sunt deja maligne.
18. CEAI DE PODBAL

se foloseste 1 lingurita de flori si frunze amestecate in parti egale la 1 litru de apa clocotita, care se opareste si se lasa la racit. Se recomanda in bronsite, laringite, faringite, astm bronsic, pleurezie, tuberculoza pulmonara, tuse, raguseala. Se beau mai multe cani pe zi indulcite cu miere de albine.

19. CEAI PENTRU TUSE

se amesteca podbal, lumanarica, cuscrisor (mierea ursului sau plamanarica), patlagina ingusta in parti egale. Se iau 2 lingurite din amestecul de plante la 250 ml de apa clocotita si se oparesc. Se beau zilnic 3 cesti, calde, indulcite cu miere, inghititura cu inghititura.

20. CEAI DE PUFULITA CU FLORI MICI

se opareste 1 lingurita cu varf de planta la 250 ml de apa clocotita, se lasa sa stea putin. Se beau 2 cani pe zi, prima dimineata, pe stomacul gol, iar a doua seara, cu 1 ora inainte de cina. Se recomanda pentru prostatita cronica, in hipertrofie a prostatei, in cancer vezical sau la prostata.

21. CEAI DE ROSTOPASCA

se prepara ca mai sus. Are leac in bolile hepatice grave, curata sangele si ficatul, are influenta benefica asupra metabolismului, este folosit cu succes in afectiunile biliare, renale si hepatice. În combinatie cu urzica si mladite de soc, este indicat in leucemie.

22. CEAI DE SALVIE

prepararea ca mai sus. Recomandare sub forma de gargara in gingivite, paradontoze. Baut ca ceai, are efecte asupra paraliziilor, apoplexiei, in combaterea transpiratiei nocturne, spasmelor, in afectiunile maduvei spinarii, in dereglari glandulare, in tremurul membrelor, asupra ficatului bolnav, a balonarilor. Are actiune depurativa, elimina mucozitatile prea abundente din aparatul respirator, stimuleaza pofta de mancare, combate diareea si tulburarile intestinale. Se mai poate recomanda in amigdalite, boli de gat, abcese dentare, inflamatii ale laringelui si cavitatii bucale, ajuta dintii care se misca, gingiile care sangereaza.

23. CEAI DE SPLINUTA

de regula se prepara impreuna cu dragaica, urzica moarta, in parti egale. Se ia 1 lingurita de plante la 250 ml de apa clocotita, se lasa sa stea putin, se beau 3-4 cesti pe zi. Se recomanda in bolile si hemoragiile intestinale, in afectiuni renale, in racordarea la rinichiul artificial, in stari sufletesti dupa un soc de ordin depresiv, deceptii, stari sufletesti stresante.

24. CEAI DE SUNATOARE

se opareste 1 lingurita cu varf la 250 ml de apa clocotita, timp de 1-2 minute. Se consuma 2-3 cani pe zi. Se recomanda in leziuni nervoase, boli nervoase, rani de pe urma unor lovituri si vatamari prin ridicat, in diaree, in nevralgia trigemenului, astenie insotita de insomnii, in tulburari de vorbire, somn agitat, accese de isterie, somnambulism, incontinenta urinara, depresii, dereglari ale ciclului menstrual.

25. CEAI DE TATANEASA

se pun peste noapte, la rece, 2 lingurite de radacina taiata marunt, in 250 ml de apa rece. Dimineata se incalzeste usor si se strecoara. Se beau 3 cani pe zi, cu inghitituri mici. Este indicat in ulcerul gastric, combinat cu 50 gr galbenele, 50 gr troscot. Se foloseste in bronsite, afectiuni ale aparatului digestiv, hemoragii stomacale, pleurezii.

26. CEAI DE TRAISTA CIOBANULUI

se opareste 1 lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, timp de 2-3 minute. Se beau zilnic 2-3 cesti. Se recomanda in hemoragii nazale, stomacale, intestinale, metroragii, hipermenoree, in rani sangerande. În bolile de femei se beau cu 8-10 zile inainte de venirea ciclului cate 2 cesti. Acest ceai se foloseste si in reglarea ciclului in perioada pubertatii. Pe timpul menopauzei se beau cate 2 cesti timp de 30 de zile, cu pauza de 21 de zile, repetandu-se periodic.

27. CEAI DE TURITA MARE

se prapara o infuzie din 1 lingurita de planta la 250 ml de apa clocotita, timp de 2 minute. Se beau zilnic 2 cesti. Se recomanda in inflamatiile gatului si ale gurii, cum ar fi laringita, stomatita ulceroasa, de asemenea in caz de anemie, rani, reumatism, lumbago, tulburari digestive, ciroza hepatica, in bolile splenice, emfizem pulmonar, cord marit, dilatarea stomacului si a intestinelor, in bolile renale si vezicale.

28. CEAI DE URZICA

se prepara ca mai sus. Recomandat in eczeme, dureri de cap, eliminarea nisipului de la rinichi si in bolile renale, fiind depurativ si hematopoetic, are influenta pozitiva asupra pancreasului, scade glicemia, vindeca bolile si inflamatiile cailor urinare, are si efect laxativ, fiind indicat in cura de primavara.

29. CEAI DE URZICA MOARTA GALBENA

se prepara ca mai sus si se beau 2 cesti pe zi. Are efecte benefice in caz de tulburari si dureri menstruale, asupra glandelor pelviene, in retentie urinara, in boli ale cailor urinare si renale grave, in tulburari digestive, contra ulceratiilor si a varicelor.

30. CEAI DE VENTRILICA

se face o infuzie, se beau 2 cesti pe zi, neindulcite. Îndeparteaza secretiile stomacale abundente, tulburarile intestinale, combate nervozitatea care provine din suprasolicitarea intelectuala, indeparteaza senzatiile de ameteala, are efect asupra memoriei, asupra secretiilor si eczemelor cronice. Amestecat cu telina inlatura debilitatile nervoase si starile melancolice. Are rezultate bune si in cazul reumatismului, artritelor, icterului, nisipului in urina.

31. CEAI DE VASC

se pregateste doar ca extract rece, din 1 lingurita de planta la 250 ml de apa rece, lasat la macerat peste noapte. Daca este necesara o cantitate mai mare, se poate pastra cald in termos. Se recomanda in epilepsie, impotriva spasmelor cronice, a acceselor de isterie, influenteaza pozitiv functionarea intregului sistem glandular, stimuland metabolismul, are actiune asupra pancreasului, diabetului, tulburarilor hormonale. În aceste cazuri se beau 2 cesti pe zi. Împotriva arterosclerozei, apoplexiei are efect hemostatic. Tras rece pe nas opreste hemoragiile nazale. Consumat ca ceai, opreste hemoragiile pulmonare si intestinale din timpul tifosului si dizenteriei. Scade tensiunea arteriala la hipertensivi si creste tensiunea la hipotensivi. Are actiune in cazul congestiei cerebrale, a senzatiilor de ameteala, vajaitului in urechi, tulburarile de vedere, cardiace si circulatorii.

 

Tot timpul se mai descopera cate ceva nou despre ou ... ce stiam pana
mai ieri, nu mai este valabil azi...

>Doctorul OU

>Un ou este o capodopera neintrecuta a naturii. El contine aproape toate
vitaminele si microelementele necesare pentru intarirea sanatatii.
Motiv temeinic ca sa-l folosim si ca medicament
>Au trecut timpurile cand domina o teorie gresita, precum ca ouale contin
colesterol daunator. Ultimele cercetari medicale arata ca in componenta
lor se gasesc lecitina, holina si colesterol "bun". Ficatul nostru
foloseste colesterolul din ou pentru producerea de secretii biliare si
formarea de celule noi; lecitina hraneste creierul si dizolva
depunerile aterosclerotice din vasele sanguine, iar holina este foarte
importanta
pentru imbunatatirea memoriei si eliminarea toxinelor din ficat.
>Ouale sunt un depozit adevarat de vitamine A, K, E, grupa B, niacina, biotina si acid folic. Dupa cantitatea de vitamina D, de care ducem lipsa aproape toti, ouale sunt pe locul
doi dupa uleiul de peste. In ou se afla combinatia optima de
microelemente: fosfor, fier, cupru, mangan si cobalt, iar in coaja - Ca
si Mg. Ouale contin si niste fermenti cu efect antimicrobian,
antiedemic si antiinflamator.
>Dar asta nu inseamna ca de acum inainte trebuie
sa incepem ziua cu omleta, ou fiert sau ochiuri, ca sa nu epuizam
pancreasul si tractul digestiv, care inca nu "s-au
trezit".
>
>Nutritionistii recomanda:
>
>* Sa mancam ouale dupa ora 14, cand organismul asimileaza mai bine
nutrientii din ou, mai ales in perioada septembrie-iunie, cand
organismul are nevoie crescuta de vitamine.
>* Pentru intarirea
imunitatii si imbogatirea organismului cu vitamine si microelemente se
prepara bucate in care ouale se combina cu zarzavat, legume si frunze
verzi de papadie, trifoi, podbal, tei, artar dulce si urzica.
>* Pentru copii si tineri este util consumul zilnic de ou, iar la varsta a III-a, sunt de ajuns 2-3 oua pe saptamana.
>*
Ca sa pastram nutrientii din ou si sa asiguram asimilarea lor, ouale de
gaina se tin pe foc un timp scurt, pana se intaresc putin (omleta sau
oua fierte).
>* Ouale crude nu sunt sterile. Coaja lor are multi pori prin care respira viitorul pui, dar si prin care microbii patrund inauntru.
De aceea, se recomanda sa spalati bine ouale, chiar si inainte de
fierbere, ca sa preveniti salmoneloza.>

Vindecatorii recomanda:

>Din mosi-stramosi ouale au fost folosite de romani atat pentru
vindecare, cat si pentru indeletniciri magice.
>1. Pentru tratarea arsurilor , vracii de la tara amestecau doua albusuri cu o lingura de ulei si o
lingura de frisca. Cu acest amestec se ungea locul afectat de cateva ori pe zi.
>2. Pentru tusea provocata de o raceala puternica se amesteca bine doua oua crude, doua capatani de usturoi pisate si 100 g
de osanza topita.. Se frectioneaza cu alifia obtinuta talpile, apoi
gleznele si in continuare pana la genunchi, timp de 3 zile.
>
>>
3. Furunculoza si abcesul se trateaza cu efect bun folosind un "aluat"
obtinut din doua galbenusuri
crude, o lingura miere de albine, 1/2 lingurita de sare si putina
faina. Se obtine un amestec asemanator cu argila umeda. Se modeleaza o
turtita care se aplica pe furuncul si se tine pana la spargerea lui,
datorata
antibioticului natural din ou.
4. Pentru vindecarea ranilor si arsurilor se foloseste si o alifie
preparata din oua fierte tari. Se scot galbenusurile din 5 oua
si se prajesc in 100 g de unt topit sau untura, pana se obtine o masa
omogena, de culoare maro, cu care se ung de doua ori pe zi locurile
bolnave, ranile, ulceratiile, arsurile etc. Alifia se pastreaza la
frigider, in sticluta de culoare inchisa.
5. In tratarea psoriazisului se foloseste alifie care contine albus de
ou. Intr-un vas de sticla se
amesteca 5 linguri de vaselina curata, 1 lingura crema de corp pentru
copii, 1 lingura miere de albine si un albus de ou. Toate componentele
se bat 20 minute cu furculita sau se amesteca cu mixerul, pana se
obtine un unguent solid, care se va pastra in borcane inchise etans,
in
frigider. Locurile afectate se freaca cu alifia obtinuta, de 2 ori pe
zi, un timp indelungat. In primele doua luni, efectul nu se observa,
iar apoi pielea se curata repede. Pe locul afectat ramane o pata
pigmentata diferit de culoarea naturala, dar cu timpul pata dispare.
6. Pentru diminuarea durerii in articulatiile inflamate se prepara un
amestec din doua linguri de sare si un ou. Ingredientele se
bat bine, se intind pe o bucata de tifon impaturit sau pe un prosopel
de bumbac si se infasoara articulatiile bolnave. Pe masura ce
pansamentul
se usuca, se mai aplica din amestec, de 3-4 ori.
7. Persoanele cu ulcer stomacal sau duodenal pot sa-si rezolve
problema cu un amestec din doua albusuri de ou crude, 1,5 linguri
miere de albine si 15 g de unt.. Amestecul incalzit pe baie de
aburi se bea cu 2 ore inainte de ora obisnuita de trezire, dupa care se
mai sta in pat 2 ore, intai pe partea dreapta, apoi pe spate si pe
partea stanga. Regimul dureaza 6 luni.
8. Pentru vindecarea ranilor, taieturilor, mai ales pe degete,
batranii folosesc si acum o metoda straveche. Se
sparge un ou crud, se desprinde de coaja pielita alba si se infasoara
taietura cu ea (pe partea umeda). Se panseaza cu o fasa de tifon.
Pielita se lipeste strans de deget dupa ce se usuca, protejeaza rana de
infectie si favorizeaza procesul de granulare. In functie de gravitatea
problemei, se lasa pe deget 7-10 zile.

Leacuri cu coaja de ou


Au trecut timpurile cand se considera ca lipsa de calciu provoaca numai
rahitism la copii si osteoporoza la batrani. Cercetarile medicale au
dovedit ca insuficienta de calciu afecteaza sistemul cardio-vascular,
provoaca aparitia celulelor canceroase, nervozitate, scadere de
memorie, insomnie, iar la femeile aflate la menopauza apar crampe la
muschii
pulpei. Dar calciul din ou regleaza si procesul de crestere a
celulelor, tesuturilor, participa in procesul de metabolism, este
indispensabil in activitatea corecta a sistemului nervos si in
contractia musculara.
Calciul asigura coagularea sangelui si o imunitate buna. El este
elementul principal care asigura PH-ul corect in organism. Toate
calitatile enumerate ne ajuta sa mentinem o stare de
sanatate buna.
Concomitent cu descoperirile medicale, farmaciile s-au
umplut cu tot felul de preparate de calciu, mai ieftine si mai scumpe,
dar numarul de bolnavi tot nu scade, deoarece noi nu avem nevoie de
orice fel de calciu, avem nevoie doar de calciu organic, usor
asimilabil. In natura exista doua feluri de asemenea calciu - in corali
si in coaja de ou. Atata timp cat in Romania nu exista corali, ramane
sa ne indreptam atentia asupra cojilor de ou, care contin aproape 90%
din elementul-minune calciu.

Preparate din coaja de ou

*
Cea mai simpla metoda de imbogatire a organismului cu microelementul
calciu este prepararea citratului de calciu, obtinut din 2 g de
coaja pisata, amestecata cu o lingura de suc de lamaie proaspat stors.
In varianta asta, calciul se asimileaza aproape in totalitate si nu
provoaca aparitia de pietre la rinichi si in vezica biliara sau depuneri
in articulatii si in vasele sangvine.
Cea mai potrivita perioada
pentru luarea citratului este intre orele 19-20, deoarece calciul se
asimileaza mai bine pe timpul noptii. Este bine ca toti oamenii peste 40
de ani, mai ales femeile in perioada de premenopauza, sa consume
regulat, in mod deosebit iarna, citratul de calciu, nu neaparat pentru
profilaxia osteoporozei, dar mai ales pentru intarirea tuturor
sistemelor organismului.
* Pulberea de ou (obtinuta prin pisarea si cernerea cojilor bine
spalate) se da copiilor incepand
de la varsta de 6 luni, adolescentilor si neaparat femeilor
insarcinate.. O cura dureaza o luna, cu pauza de o luna. Curele se repeta.
* Balsam din ou. Li se recomanda persoanelor cu boli ale aparatului locomotor,
cardio-vascular, astm bronsic, parodontoza, exfolierea unghiilor,
alopecie (caderea parului), crampe musculare nocturne si insomnie. Un
borcan de 3 litri se umple cu oua de casa, dar mai bine cu oua de
prepelita bine spalate si uscate. Peste oua se toarna suc de lamaie, ca
sa fie cu 2 degete deasupra lor.

>
Borcanul se inchide cu capac de plastic si se lasa 2 saptamani la racoare. Dupa
dizolvarea cojilor, amestecul se agita energic cu o lingura de lemn, in
asa fel ca peliculele sa se rupa. Amestecul se strecoara prin sita,
peliculele si bucatelele de coaja ramasa nedizolvata se arunca, iar in
lichid se adauga 250 ml de coniac de calitate (in loc de conservant)
si, dupa dorinta, 200 g miere de albine. Se consuma cate o lingura, de
3
ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa sau la 40-60 minute dupa masa.
Balsamul se foloseste cu succes si in caz de fractura, deoarece ajuta
la formarea rapida a calusului osos.
Culoarea cojii nu are importanta,
conditia principala este ca ouale sa fie proaspete, de la gaini sau
prepelite sanatoase, cel mai bine sa fie din
gospodaria proprie. Efectul maxim se obtine daca se folosesc oua de
prepelita, care au o componenta mai bogata de microelemente.
ATENTIE: ouale de rata, gasca sau de la pasarile salbatice nu se
folosesc pentru tratamente !!!

> --MOTTO-ul meu:

Oamenii
din jurul nostru prind viata atata timp cat simt caldura noastra fata
de ei, atata timp cat ii iubim si le-o aratam intr-un fel.
Ofera
atentie celor din jur.  Intreba-i cum sunt, ce mai e nou cu ei, spune-le
o vorba buna, felicita-i pentru reusite, imbarbateaza-i pentru
nereusite.
Când discutam,sa nu lasam ca inimile noastre sa se separe
una de cealalta, sa nu rostim cuvinte care sa ne îndeparteze si, mai
mult, ca va veni o zi  în care
distanta va fi atât de mare, încât inimile noastre nu vor mai gasi
drumul de întoarcere.
Sa nu lasam ura si mania sa ne consume parte din viata. Fa loc doar iubirii !
Iubirea
este cea mai inalta frecventa vibrationala posibila. De aceea e bine sa
gasim moduri de a iubi si de a ne afla cat de mult posibil pe frecventa
ei.
Sa nu asteptam ca ceilalti sa ne ofere dragoste. Hraneste-te
singur ca sa ii poti hrani pe altii. Acorda-ti timp sa-ti echilibrezi
energiile, pentru a avea capacitatea sa imparti dragostea ta cu ceilalti
In cautarile noastre nebune de zi cu zi uitam deseori ca lucrurile
simple sunt cele care fac viata mai frumoasa.

Adu viata in lumea din jurul tau.  Si culoare!

„Viata
insasi este magie, iar daca nu crezi asta, macar incearca sa o
traiesti ca pe ceva magic cu  ceea ce contribuim sau investim, aceea vom
obtine. Intotdeauna vei primi exact ceea ce oferi. Principiul este
“ofera mai
intai pentru a primi mai tarziu.”
>
Nu trebuie sa renunti
niciodata la lucrurile in care crezi sau pe care ti le doresti cu
adevarat  Optimismul te face placut si mai susceptibil de a reusi.
>
VIATA E SCURTA: IARTA REPEDE, SARUTA INCET, RAZI CU POFTA SI.. SA NU
-TI PARA NICIODATA RAU CA TREBUIE SA RAZI!
> Da sansa fiecarei zile sa fie cea mai frumoasa din viata ta.

CLASIFICAREA INTERNATIONALA A TERAPIILOR ALTERNATIVE

CLASIFICAREA INTERNATIONALA A TERAPIILOR ALTERNATIVE

CORPUL SPIRITUAL
Terapii spirituale
Arta
Credinta
Isihasmul
Iubirea
Rugaciunea
CORPUL SUFLETESC
Terapii mentale
Terapii emotionale
Terapii volitive
Terapii emotional-mentale
Bioenergie
Cristaloterapia
Cromoterapia
Hipnoterapie
Managementul Stresului si Schimbarii
Meditatie si Vizualizare
Meloterapia si Sonoterapie
Mindcontrol
Psihanaliza
Psihoterapie si Consiliere
Relaxare si Respiratie
Tehnica Radianta
Training-ul Autogen
CORPUL FIZIC
Terapii medicale
Terapii biologice
Terapii fizice
Acupunctura
Aromoterapie
Chiropractica
Dansul
Dieta si Nutritia
Fitoterapia
Hidroterapia
Homeopatia
Iridiologia
Masajul
Naturopatia
Osteopatia
Presopunctura
Reflexologie
Rolfing
Tehnica metamorfica
Terapia craniana
Terapia cu magneti
Terapii Integratoare
Ayurveda
Terapia cognitiva
Terapia holistica
Yoga

LISTA TERAPIILOR ALTERNATIVE
" stiintele vietii impreuna pentru sanatatea omului "
1. Acupunctura - Definitie
Practica acupuncturii consta in stimularea cu ajutorul acelor a punctelor cutanate dureroase, care mai tarziu au fost ordonate de-a lungul unor traiecte sau meridiane. Acupunctura se bazeaza pe cele cinci elemente (pamant, lemn, foc, apa, metal) care exprima relatia dintre sistemele organice si functionale ale corpului uman. Fiecare dintre cele cinci miscari energetice corespunde unui organ de tip Yang si unuia de tip Yin.
2. Aromaterapia - Definitie
Aromoterapia face parte din fitoterapie si foloseste uleiurile extrase din plante care reprezinta un amestec de diverse substante organice (hidrocarburi, alcooli, fenoli, cetone, aldehide, esteri, acizi, etc). Calitatile si structura lor difera in functie de tipul plantei. Uleiurile se administreaza sub forma de aerosoli, inhalatii, unguente, bai generale si prin masaj.
3. Arta - Definitie
Terapia prin arta grupeaza pictura, muzica, coregrafia si teatrul. Terapia prin pictura comunica cu pacientii folosind drept expresie culoarea. Muzicoterapia ajuta interpretul sa-si exprime melodic dificultatile afective si sociale. Coregrafia exploateaza miscarile corporale si figurile de dans pentru a analiza tulburarile afective si atitudinea corporala. Teatrul terapeutic exploateaza posibilitatile scenice care pot exprima ganduri, stari de boala.
4. Ayurveda - Definitie
Ayurveda este terapia care urmareste starea energetica personala si echilibrarea energetica pentru a putea face fata agresiunilor patologice endogene si exogene. Constitutia umana unica este definita de echilibrul a trei sisteme vitale ale corpului, numite: vata, pitta, kapha. "Vata" este legata de functia sistemului nervos central, "pitta" de functia metabolica si "kapha" de lichidele din organism. In corectarea dezechilibrelor ayurveda foloseste doua tipuri de tratament: shodana si samona
5. Bioenergie - Definitie
Bioenergia este o terapie bazata pe forţa campului energetic. Cei care o practica cred cu tarie ca, în funcţie de energia pe care o avem, putem fi sanatoşi şi fericiţi si ca afectiunile fizice sau psihice se vindeca de la sine daca ajungi la un echilibru pe campul tau energetic.
6. Chiropractica - Definitie
Chiropractica este terapia care se adreseaza coloanei vertebrale si sistemului nervos, este o tehnica de manipulare a coloanei vertebrale.
7. Credinta - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
8. Cristaloterapia - Definitie
Cristaloterapia, prin proprietatile extraordinare ale cristalelor folosite in aceasta practica, are rolul de a echilibra corpul din punct de vedere energetic, ceea ce duce la eliminarea multiplelor blocaje care provoaca boli.
9. Cromoterapia - Definitie
Datorita faptului ca boala reprezinta o dizarmonie a sistemului, ideea ce sta la baza vindecarii prin culoare, sau a cromoterapiei, este de a restabili echilibrul corpului prin aplicarea de raze de lumina pe corp. Culoarea reprezinta octave mai inalte ale vibratiei sonore.
10. Dansul - Definitie
Dansul este o metoda de expresie a gandurilor si sentimentelor prin miscare.
11. Dieta si Nutritia - Definitie
Nu exista informatii in baza de date.
12. Fitoterapia - Definitie
Fitoterapia este una din cele mai vechi modalitati terapeutice si utilizeaza in terapie plantele, extractele sau principiile active extrase din ele.
13. Hidroterapia - Definitie
Hidroterapia este forma de terapie care foloseste apa pe care o considera esenta vietii si secretul sanatatii. Apa este folosita intern si extern sub toate formele de la firbere la ghiata.
14. Hipnoterapie - Definitie
Hipnoterapia este o forma de psihoterapie indusa pacientului intr-o stare de transa care favorizeaza modificarea comportamentului. Starea de hipnoza este o stare de somn, aparent de transa favorabila actiunii terapeutice cu rol preventiv sau curativ.
15. Homeopatia - Definitie
Homeopatia este o disciplina medicala caracterizata prin aceea ca este noninvaziva si foloseste remedii netoxice. Legile care o definesc sunt: principiul similitudini, al dilutiei infinitezimale, al dinamizarii si al individualizarii. Homeopatia impune abordarea holistica a persoanei bolnave tratand tulburarile pacientului la nivel emotional, mental si fizic.
16. Iridiologia - Definitie
Irisul reprezinta un microsistem cu autoreglare care reflecta holografic partile corpului intr-o anumita ordine somatotopica. Metoda consta in stimularea unor zone specifice cu ajutorul unui fascicul luminos sau laser.
17. Isihasmul - Definitie
Medicina Isihasta este o “Medicina de Orientare direct Crestina” care utilizeaza o Terapie a Sufletului si a Trupului private ca o Integralitate si isi pune bazele pe rugaciune.
18. Iubirea - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
19. Managementul Stresului si Schimbarii - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
20. Masaj - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
21. Meditatie si Vizualizare - Definitie
Meditatia si vizualizarea sunt tehnici anti-stres. Reprezinta o practica rationala si foloseste controlat si constient mintea. Meditatia isi propune sa puna la indemana omului un instrument care sa-l ajute sa-si descopere propria sa natura si sa ajunga la acel centru dinlauntrul sau care este una cu tot ceea ce este. Stiinta occidentala vede corpul, sufletul si spiritul intr-un ansamblu functinal solidar.
22. Meloterapia si Sonoterapia - Definitie
Fiecare sunet are o culoare si ia o forma definita. Fiecare forma emite un sunet. Imbinarea tuturor acestor sunete compune muzica corpurilor, muzica stelelor. Toate organele corpului uman emit propriul lor sunet si creaza "nota - cheie" a individului. Exista sapte centrii de lumina muzicala care corespund celor sapte chakre si gamei muzicale divizate in sapte. Muzica contribuie la armonizarea si dezvoltarea progresiva a acestor centrii si ii face capabili sa-si dezvaluie puterile lor latente.
23. Mindcontrol - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
24. Naturopatia - Definitie
Naturopatia, pentru a ajuta organismul, se bazeaza pe Resursele Naturale. Ea se bazeaza pe cinci concepte: forta vitala care mentine homeostazia organismului, boala este un fenomen natural, simptomele
sunt semnale de alarma (mesaje ale fortei vitale), natura este in slujba corpului, trilogia starii de sanatate este data de structura corpului, functia organelor si psihicul omului.
25. Osteopatia - Definitie
Osteopatia este o terapie manuala care are la baza manipularea structurilor anatomice: schelet, muschi, ligamente, tesuturi moi. Facand studii anatomice, s-a constatat o contractura musculara ori deplasarea structurilor osoase datorita unui traumatism, a unei posturi vicioase, a unei emotii negative care are efect asupra intregului organism. Restabilirea mobilitatii se face manipuland aparatul musculo-scheletic.
26. Presopunctura - Definitie
Presopunctura este bazata pe stimularea energiei Qi (energia vietii) care curge prin canalele corpului (meridiane). Presiunea asupra acelor puncte amelioreaza durerea asigurand refacerea circuitelor energetice si implicit, refacerea sanatatii. Punctele presopuncturii sunt aceleasi ca si cele din acupunctura dar in loc de ace se folosesc degetele.
27. Psihanaliza - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
28. Psihoterapie si Consiliere - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
29. Reflexologie - Definitie
Reflexologia este o tehnica de masaj a zonelor reflexe de la nivelul tegumentelor si actioneaza prin deblocarea canalelor energetice. Punctele se gasesc la nivelul plantarelor picioarelor, a palmelor mainilor si urechilor si sunt proiectia fidela a diferitelor organe ale corpului. Punctele sunt numite "zone reflexogene" iar presiunea exercitata asupra lor produce o emisie de energie care echilibreaza disfunctia energetica din organele corespondente afectate.
30. Relaxare si Respiratie - Definitie
Prin relaxare si respiratie constientizata datorita fluxului de aer dirijat constient, se obtine un element mult mai valoros decat oxigenul, si anume PRANA. Prana reprezinta particole de energie Universala cu un nivel elevat de vibratie, culoare si informatie.
31. Rolfing - Definitie
Aceasta metoda consta in presiuni asupra intregului corp realizate cu ajutorul cotului, a degetelor, a pumnului, pentru a remodela fascia (retea de tesuturi elastice si subtiri) si pentru a ajunge la o cat mai buna aranjare a scheletului osos.
32. Rugaciunea - Definitie
Momentan nu exista informatii in baza de date.
33. Tehnica metamorfica - Definitie
Aceasta tehnica reprezinta o forma de masaj care se face pe marginea interna a palmei, pe maini si pe cap. Ea este fondata pe ideea ca picioarele sunt o reprezentare a intregului ansamblu uman si ne ofera contactul cu pamantul, ca sistem de decompresie a energiilor statice.
34. Tehnica Radianta - Definitie
Tehnica Radianta consta in asezarea palmelor radiante, pe anumite pozitii ale capului si bustului, la nivelul centrilor energetici (chakre), pentru o anumita perioada de timp, suficienta pentru a energiza si optimiza intreaga fiinta. Scopul Tehnicii Radiante nu este acela de a trata bolile si de a pune diagnostice. Folosind regulat sedintele de energizare si optimizare holistica, se obtine o stare de bine pe toate planurile, vindecarea reprezentand o consecinta a acestei activitati.
35. Terapia Cognitiva - Definitie
Terapia cognitiva este metoda de tratament care ajuta omul prin exercitii cognitive, sa-si rezolve conflictele interioare si exterioare, ofera o modalitate de a infrunta si rezolva cele mai diverse situatii care ne perturba confortul psihic.
36. Terapia craniana - Definitie
Terapia craniana se desprinde din practica osteopata si este o metoda bazata pe actiunea asupra membranelor care imbraca creierul si maduva spinarii. Aceasta terapie consta in atingerea subtila cu mana a craniului si a osului sacral, cu mentalizarea actiunii dorite.
37. Terapia cu magneti - Definitie
Magnetoterapia este metoda de tratament ce foloseste undele electromagnetice generate de polii N-S ai magnetilor care, actionand asupra celulelor corpului uman, repolarizeaza curentii electrici din corp asigurand un optim de sanatate.
38. Training-ul Autogen - Definitie
Tehnica de training autogen este un mod de relaxare profunda care se face cu ajutorul exercitiilor mentale, memorate intr-o anumita secventa, blocand raspunsul organismului la stres. Se efectueaza in grup sau individual.
39. Yoga - Definitie
Yoga este de fapt o gimnastica blanda, pentru corp si spirit, care restabileste armonia si echilibrul cu toate partile sale componente. Yoga contine trei principii esentiale: respiratia (Pranayama), posturile psihice (Asanele) si meditatia (Dhyana).