Dieta vietii
Problema cea mai acuta a omului modern este criza interioara de energie. Daca nu ati avea energie in corp, ati fi mort. Fiecare doreste sa aiba mai multa energie. Ghiciti care dintre functiile organismului solicita mai multa energie decat oricare alta ? Digestia ! Nu va simtiti somnoros dupa masa ? Acest fenomen se intampla deoarece toate energiile sunt concentrate asupra digerarii alimentelor din sistem. Digestia cheltuie mai multa energie decat alergarea, inotul sau mersul cu bicicleta. Nu exista nimic care sa consume mai multa energie ca digestia !!!!!
Ciclurile naturale ale corpului :
Ratiunea pentru care va recomand consumul fructelor dimineata este legata de cele trei cicluri ale organismului nostru :
I. Eliminarea (intre orele 4 – 12). Mancand fructe si capatand energie se favorizeaza eliminarea toxinelor. Consumarea altor alimente franeaza eliminarea. (Daca veti continua sa beti cafea, beti-o dupa ora 12).
II. Consumul alimentelor (intre orele 12 – 20). Mancati, dar atentie : digestia consuma energie. Incepeti cu salate si, pe masura ce va apropiati de ora 20, puteti consuma proteine, dar corect combinate.
III. Asimilarea (intre orele 20 – 4). Acum corpul dumneavoastra isi extrage substantele nutritive si le utilizeaza. Daca ati combinat corect mancarurile, in 3 – 4 ore ele ajung in intestin, unde incepe absorbtia lor de catre corp.
Este foarte periculos sa bei apa la masa, deoarece apa dilueaza sucurile digestive care “sparg” mancarurile din stomac, impiedicand digestia corecta a alimentelor si deregland puternic cele trei cicluri ale corpului nostru. Se cheltuie totodata o mare cantitate de energie.
Principiul consumului corect de fructe
· Important de retinut si respectat este regula de a nu combina fructele cu nimic altceva, nici cu lipide, nici cu proteine.
· Obiceiul de a manca fructe la sfarsitul mesei este nesanatos; cand sunt combinate cu alte alimente, fructele perturba digestia si isi pierd astfel majoritatea vitaminelor.
· Fructele se mananca doar pe stomacul gol; puteti sa le mancati dimineata sau seara la 2-3 ore dupa cina.
· Se recomanda consumarea fructului impreuna cu coaja lui, in care se afla cea mai mare cantitate de celuloza, care ajuta tranzitul intestinal.
· Mancarurile lasa urme pe dintii nostri. Din studierea dintilor fosilizati, rezulta ca primii oameni nu mancau nici carne, nici seminte, nici tulpini, nici radacini sau frunze, ci fructe. Ei erau fructivori si, fara exceptie, timp de milioane de ani au mancat numai fructe.
Fructele constituie mancarea cu continutul cel mai mare de apa : 80-90%.
Fructele cer mai putina energie pentru a fi digerate decat orice alt aliment… In practica, nici o energie nu este cheltuita la digestia lor; mai mult, fructele dau energie corpului.
Creierul functioneaza numai cu glucoza. Fructul inseamna mai ales glucoza in organismul dumneavoastra. Digestia, absorbtia si asimilarea lui necesita o infima energie din cea cheltuita pentru descompunerea altor alimente.
Ele trec prin stomac timp de 20-30 min. (bananele, curmalele si fructele uscate la soare stau cam o ora).
Un corp toxic acid se poate recunoaste dupa : balonare, greutate excesiva, par incaruntit, chelire, izbucnire nervoasa, cercuri negre sub ochi, riduri premature pe fata, ulcerari.
Fructele sau sucul lor se pot consuma numai proaspete.
Atat timp cat stomacul este gol, puteti consuma cand si cate fructe doriti, lasand sa se scurga 20-30 de minute inainte de a manca alte feluri de mancare.
Combinarea mancarurilor :
1. Stomacul omului nu este “proiectat” de natura sa digere mai mult de o mancare concentrata o data.
2. Orice mancare care nu este fruct sau vegetala cruda este mancare concentrata.
Combinatiile de mancare, cum ar fi : carne cu cartofi, peste cu orez, pui cu macaroane, oua cu paine, branza cu paine, cereale cu lapte nu sunt in interesul sanatatii dumneavoastra
Vegetalele se digera in orice fel de sucuri, acide sau alcaline.
Puteti manca alimente gatite bogate in amidon (cartofi, orez, fasole verde, paste, vinete, usturoi), dar trebuie sa mancati si o salata de cruditati.
Daca doriti sa mancati branza cu salata, nu folositi paine !
Se pot combina doua proteine de acelasi fel : carne de orice fel, produse lactate diferite, dar nu doua proteine diferite, ca de exemplu : oua cu lactate, carne cu oua.
Teoria detoxificarii
La inceput, pot aparea efecte secundare, cum ar fi balonarea.
Amintiti-va ca, ori de cate ori va schimbati obiceiurile alimentare, organismul este tulburat, incercand sa se adapteze.
Corpul, avand la dispozitie o cantitate atat de mare de energie noua, incearca sa-si elimine toxinele nedorite. Cand organismul isi da seama ca aceasta energie este permanenta, el va elimina regulat toate toxinele, iar disconfortul dispare.
Disconfortul aparut arata cat de mare nevoie are corpul de detoxificare.
Cafeaua
Cafeaua decofeinizata este si mai nerecomandata, deoarece contine un solvent chimic foarte caustic.
Marii bautori de cafea (cu sau fara cofeina) se expun unui risc suplimentar : cresterea procentului de colesterol in sange. In plus, si nu in ultimul rand, consumul permanent de cafea instaleaza, in timp, asa-numita vascozitate mentala, ajungandu-se la diminuarea puterii mentale si aparitia unor crize dese de confuzie a ideilor. Se instaleaza incoerenta musculara, tulburari ale simtirilor si stari de agitatie (betie cafeica).
In locul ceaiului chinezesc si al cafelei, va recomand ceaiurile de plante.
Zaharul
· Trecerea zaharului in intestinul subtire si de aici in sange se produce foarte rapid.
· De aici se produce o modificare a structurii sangelui, creandu-se o stare de hiperglicemie.
· Se instaleaza foarte rapid o stare de excitare pshica si fizica.
· Pancreasul, in stare de alarma (in urma socului), produce insulina cu mult peste limitele normale. Efect : hipoglicemia insotita de oboseala accentuata.
· Socul continua, rasfrangandu-se asupra ficatului care, si el, in aceeasi stare de buimaceala, isi transfera cea mai mare parte din rezerva de glucide in sange.
· Acestea sunt sinusurile care innebunesc metabolismul si deregleaza sistemul nervos.
In procesul rafinarii zaharului, fiecare ramasita a vietii, toti nutrientii, vitaminele, mineralele sunt inlaturate, ramanand un reziduu mort : ZAHARUL. Mai mult, adaugat in ceasca cu cafea, in combinatie cu cofeina, formeaza o substanta de 10 ori mai toxica decat nicotina pura ! !
Cand consumam zahar, prin metabolizarea lui, diminuarea resurselor organismului genereaza o si mai mare oboseala decat cea initiala, pentru care s-a luat zaharul.
De fapt, in loc sa ne energizam organismul n-am facut decat sa ne biciuim organismul, iar natura nu lasa nici o greseala nesanctionata. La un examen glicemic, imediat dupa un consum mare de zahar, se poate observa ca glandele pancreatice, intens stimulate, secreta o cantitate prea mare de insulina, ceea ce duce la o reducere a zaharului din sange, sub nivelul mediu admis, de unde rezulta starea accentuata de oboseala.
In acelasi timp, datorita continutului mare de calorii ale zaharului, consumul excesiv de zahar produce o senzatie de satietate. Dar in zaharul rafinat nu mai exista nici enzime, nici fermenti si nici minerale si, drept urmare, corpul este obligat sa le sustraga din hrana necesara glandelor, nervilor si sangelui.
Totodata, consumul de zahar rafinat poate provoca afectiuni deosebit de grave, precum : scaderea memoriei, impotenta, scaderea vointei, afectiuni dentare, nevroze, artroza etc. Practic, consumul excesiv de zahar rafinat poate favoriza aparitia oricarei maladii.
· La fel de nefast in alimentatie, ca si drogul sau alcoolul, zaharul este considerat chiar ca unul dintre cele mai puternice droguri.
· In plus, fructele furnizeaza fibra pe care zaharul alb rafinat nu o are. Zaharul fermenteaza, formand acid acetic si alcool.
Alcoolul
Vinul este un produs obtinut prin fermentare, astfel contribuind la stricarea la stricarea mancarii cu care intra in contact. Alcoolul ingreuneaza mult activitatea rinichilor si a ficatului. Daca va place vinul, beti-l pe stomacul gol (in nici un caz dimineata). Astfel, va fi necesar mult mai putin pentru a fi eliminat.
· Alcoolul ingrasa ! ! !, dar mult mai putin decat painea alba, zaharul, cartofii si orezul.
Otetul
Dupa carne si zahar, otetul ocupa urmatorul loc din punctul de vedere al nocivitatii, producand : arsuri, iritatii, predispozitii la ulcer, carii dentare, astm, osteoporoza si boli renale.
Ajuns in corpul uman irita mucoasa bucala, socand mucoasa stomacala si pe cea intestinala. In final – printre altele – provoaca acidoza sangelui.
Painea alba
Painea alba pe care o consumam nu are o valoare alimentara reala. Este lipsita de germeni si de tarate, adica de partea cu adevarat nutritiva a boabelor de grau, si, tocmai datorita acestor carente, favorizeaza infarctul miocardic si aparitia calculilor biliari, acestia din urma formandu-se din si cu ajutorul colesterolului. In plus, carbohidratii excedentari se transforma in grasimi si apoi in colesterol, care se depune pe peretii arterelor.
Painea neagra
Este indicat ca persoanele bolnave de reumatism si artrita, precum si cele cu surplus ponderal sa evite painea. In antichitate, evreii isi faceau azima (painea) intinzand aluatul la soare si astfel se cocea si ramanea hranitoare. Din pacate, aceasta paine neagra este tot mai rar intalnita in comert, cea alba consumandu-se in proportie de peste 80%.
· Cu cat este mai alba cu atat este mai “rea”, albeata indicand un grad inalt de cernere a fainei.
· Faina cea mai indicata pentru alimentatie este cea cu tarate (sau painea integrala) preparata dupa metoda veche, cu faina necernuta; ea contine fibre (celuloza).
Laptele
· Laptele natural este un aliment glucido-lipidic si de aceea trebuie evitat.
· De ce nici vacile nu-si beau propriul lapte ? Pentru ca laptele a fost creat cu un singur scop : sa hraneasca tinerii speciei respective. Nici un animal intarcat nu-si bea propriul lapte. De fapt, singurul mamifer de pe pamant, care mai consuma lapte si dupa ce este intarcat, este omul.
· Pasteurizarea laptelui se obtine in urma incalzirii pana la 80 grade C, in vederea distrugerii bacteriilor, dar aceasta incalzire provoaca, pe langa distrugerea bacteriilor, si o scadere considerabila a valorii nutritive a laptelui.
· Cel mai elocvent experiment a avut loc in Scotia, la o scoala agricola, unde opt vitei au primit drept hrana, inca din prima zi de viata, lapte pasteurizat, iar alti opt lapte crud. Doi vitei din prima grupa au murit in prima luna. Unul dintre vitei a fost scutit de continuarea probei pentru a i se salva viata. Al patrulea vitel a murit la doua zile dupa incheierea perioadei experimentale, iar ceilalti au putut fi salvati, dandu-li-se ulterior lapte crud. Viteii din cea de-a doua grupa, care au fost hraniti cu lapte de la mamele lor, au ramas in perfecta stare de sanatate.
· Consumul laptelui este considerat ca fiind in relatie directa cu bolile de inima, artrita, alergiile, migrenele, obezitatea.
· Iaurtul produce fermentatie si putrefactie. Mancati-l gol, cu salata – de fructe sau de legume (crude) – sau in combinatie cu fainoasele.
· Smantana dulce contine vitaminele A, C, D, fiind recomandata doar ca adaos.
· Urda contine Ca, P si proteine.
· Zerul proaspat, pe langa lacto-albumina si lactoza, contine saruri minerale si vitamine. Este foarte indicat in toate tulburarile de nutritie, stimuland activitatea intestinelor. Este recomandat ca tranzitoriu dupa dietele hidrice la copii.
· Branza se combina bine cu salata (fara paine) sau topita in legume fierbinti. Branzeturile galbene sunt chimizate si va recomand evitarea lor.
Sarea
Sarea marina are in compozitie aproximativ 100 de elemente, pe cand sarea de bucatarie contine numai doua, iar unul dintre aceste elemente, clorul este o adevarata otrava.
Sarea distruge vitaminele si enzimele, motiv pentru care este considerata cancerigena.
Ganditi-va la cate trebuie sa suporte sarmanii dumneavoastra rinichi : cafea, ceai, sucuri din comert, alcool, tablete, sare. Nici nu este de mirare ca atatia oameni mor anual de blocaj renal. Sarea rafinata, ca adaos, nici nu ar trebui sa existe in alimentatia dumneavoastra. Totusi, este de preferat sarea de mare, care, dintre toate formele de sare, este cea mai indicata in alimentatie, deoarece contine si mici cantitati de bromuri, ioduri si saruri de magneziu.
Este bine sa bem fierbinte ?
Trebuie stiut insa ca atat mancarurile, cat si sau mai ales bauturile fierbinti slabesc si distrug mucoasele. In plus, asemenea consumului de alcool sau de tigari, diminueaza sensibilitatea naturala gustativa.
De ce a aparut obiceiul de a bea fierbinte ? Pentru ca bauturile fierbinti excita sistemul nervos si biciuie inima, dandu-le pentru cateva clipe senzatia de caldura si energie, cu toate ca aportul de caldura si energie este total nesemnificativ.
Trebuie sa stiti insa ca regimul naturist de hrana nu admite bauturile fierbinti – iarna si “racoritoare” vara.
De ce e considerata hipoglicemia boala secolului ?
· Hipoglicemia nu este cauzata de o lipsa de zahar in alimentatie, ci de o secretie prea mare de insulina (hiperinsulinism), ca urmare a unui abuz anterior de zahar.
· Simptomele hipoglicemiei sunt : oboseala brusca, iritabilitate, nervozitate, agresivitate, nerabdare, neliniste, cascat, lipsa de concentrare, dureri de cap, transpiratie excesiva, palme umede, randament intelectual scazut, tulburari digestive, greturi, dificultati de exprimare etc.
· Oboseala este o caracteristica a epocii actuale; in majoritatea cazurilor, ea reflecta o problema de glicemie si de dezechilibru alimentar.
Pentru a fi mereu in forma, trebuie sa mancati fructe, legume, cereale neprelucrate, paine integrala si sa consumati uleiuri vegetale in cantitate mica.
Copiilor le plac cruditatile, dar parintii comit o eroare foarte grava straduindu-se sa le prepare hrana, cat mai sofisticat uneori, socotind ca dandu-le hrana cruda nu au grija de ei.
Centrul Terapiior Alternative: Terapie pentru tine si cu tine! Corpul se vindeca daca sufletul merita! Terapiile alternative actioneza asupra cauzei bolii prin tehnici terapeutice de activare a doctorului interior, curatare si echilibrare energetica, schimbarea modului de gandire. Cabinet terapeutic; Cursuri terapii: Hipnoterapie; Bioenergie; Reiki; Tehnica Presopunctura pentru deblocarea punctelor Tsubo; Mutarea si fixarea "punctului de asamblare. Diverse informatii.
sâmbătă, 26 noiembrie 2011
Rugaciune
Rugaciune :
"Iarta-ma, Doamne:
-pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut!
-pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit!
-pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit!
-pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles!
-pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat!
-pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o!
-pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o!
-pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o!
-pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o!
-pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit!
-pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si din teama, nu am indraznit sa pasesc!
-pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o!
-pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta Doamne si a Imparatiei Tale Divine!
Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit, pe Tine, Doamne, care esti Mila si Iubirea infinita,Te rog, iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina!
Iti multumesc, Doamne:pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine !
-pentru muzica tacuta a Inimii Tale, pe care mi-ai dezvaluit-o auzului!
-pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea!
-pentru tot ce prin harul Tau am inteles!
-pentru lumina pe care am sorbit-o in adancul meu!
-pentru iertarea pe care daruind-o, am dobandit pace!
-pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine, Doamne!
-pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta!
-pentru viata mea, care e a Ta, o mica parte a simfoniei existentei!
-pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine!
-pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj, regasindu-Te!
-pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa!
-pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos, aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale divine!
Dumnezeu, Tatăl nostru, plimbandu-se prin casa mea imi va lua toate grijile şi va vindeca toate bolile mele si ale familiei mele în Numele lui Iisus, Amin !
Această rugăciune este foarte puternica. Sa va fie de folos!
Cateva sfaturi din batrani!
"Iarta-ma, Doamne:
-pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut!
-pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit!
-pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit!
-pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles!
-pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat!
-pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o!
-pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o!
-pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o!
-pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o!
-pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit!
-pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si din teama, nu am indraznit sa pasesc!
-pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o!
-pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta Doamne si a Imparatiei Tale Divine!
Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit, pe Tine, Doamne, care esti Mila si Iubirea infinita,Te rog, iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina!
Iti multumesc, Doamne:pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine !
-pentru muzica tacuta a Inimii Tale, pe care mi-ai dezvaluit-o auzului!
-pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea!
-pentru tot ce prin harul Tau am inteles!
-pentru lumina pe care am sorbit-o in adancul meu!
-pentru iertarea pe care daruind-o, am dobandit pace!
-pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine, Doamne!
-pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta!
-pentru viata mea, care e a Ta, o mica parte a simfoniei existentei!
-pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine!
-pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj, regasindu-Te!
-pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa!
-pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos, aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale divine!
Dumnezeu, Tatăl nostru, plimbandu-se prin casa mea imi va lua toate grijile şi va vindeca toate bolile mele si ale familiei mele în Numele lui Iisus, Amin !
Această rugăciune este foarte puternica. Sa va fie de folos!
Cateva sfaturi din batrani!
Frica
micşorează diametrul vaselor de sânge, ca urmare a unei vărsări excesive de
adrenalină în sânge. Acest fapt duce la o subalimentare a tuturor organelor,
ceea ce cauzeză boli organice, cum ar fi boala coronariană (ischemia),
hepatita, impotenţa şi frigiditatea sexuală, boli de piele, nevroze şi psihoze.
Gelozia de regulă provoacă scăderea vederii, auzului, scleroza în plăci, traumatismele capului, diabet, inflamaţii articulare. Dacă gelozia este grevată de trufie, atunci este de două ori mai periculoasă.Când cineva te jigneşte nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu. Dacă n-o accepţi urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiească prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta ea vine prin moarte
Gelozia de regulă provoacă scăderea vederii, auzului, scleroza în plăci, traumatismele capului, diabet, inflamaţii articulare. Dacă gelozia este grevată de trufie, atunci este de două ori mai periculoasă.Când cineva te jigneşte nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi nu te supăra pe el întrucât această jignire este un dar de la Dumnezeu. Dacă n-o accepţi urmează ca purificarea sufletului să se înfăptuiească prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici pentru aceasta ea vine prin moarte
Această formă de purificare ne este dată prin
intermediul celor apropiaţi, de aceea în măsura în care reuşim să-i iertăm,
în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări interioare de profunzime.. Se
cuvine să iertăm nu numai în gând ci şi cu sufletul.
Cel mai mult ne leagă de
trecut supărările neiertate.
Dependenţa naşte frica,
îndoiala, depresia şi supărarea.
Nu căutaţi plată, nici laudă
şi nici o răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva bun noi pretindem imediat recompensă.
Aceste dorinţe aduc ca rezultat suferinţa. Cu cât veţi intensifica
dorinţele omeneşti cu atât va creşte nivelul de agresivitate şi se va întări
programul de autodistrugere.
Orice dorinţă când se agaţă de
tine devine stăpânul tău. Când eşti mânios, mânia devine stăpânul tău, te
acaparează complect. Astfel mânia ta, în această stare, va face
lucruri pe care mai târziu le vei regreta.
Să nu vorbiţi despre
nenorocirile trăite pentru că ele pot prelungi durata lor. Când nu vorbim cuiva despre problemele
noastre noi ne îndepărtăm de ele. Îndepărtarea de ele este primul pas pentru
depăşirea acestora. Esenţial este când vorbiţi despre problemele şi emoţiile
dvs. să nu căutaţi milă sau compătimiri.
Ţânţarii şi furnicile apar
când este prezentă trufia. Când ţânţarul vă înţeapă este o umilinţă pentru dvs. El
este de mii de ori mai mic decât dvs. şi reuşeşte să vă înţepe simţitor. În
această situaţie dacă nu vă enervaţi trufia descreşte. Deci ţânţarii ne pot
ajuta la ameliorarea destinului şi micşorarea trufiei..
Nu trebuie să avem în casă icoane
făcute de hoţi, puşcăriaşi şi oameni preponderent negativi, pentru că energia stocată
în aceste obiecte de cult ne atacă sistemul imunitar, ca şi hainele
cumpărate de la second-hand, purtate de alţi oameni. Hainele,
simbolul câmpului energetic, memorează şi păstrează câmpul energetic al
stăpânului. De aceea nu este bine să dăruim altor persoane hainele noastre, ci
să le ardem.
Dacă aveţi o mare supărare sau
tristeţe încercaţi să nu aduceţi sentimente acasă. Ieşiţi în stradă - cu
deosebire în locurile înverzite – şi plimbaţi-vă. Nu faceţi din casa dvs.
o groapă de gunoi energetic. Dacă locuiţi de câţiva ani şi a-ţi
saturat spaţiul cu regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care
v-aţi certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi
agresivitatea faţă de iubire, rugaţi-vă.
Dacă vorbim la telefonul mobil în
primele 30 de secunde energia organismului blochează influenţele negative,
ulterior începe să cedeze lent.. O convorbire telefonică ce durează mai
mult de un minut se poate răsfrânge negativ asupra sănătăţii. De altfel, oricât
ar părea de straniu, cel mai puternic pătimeşte nu zona capului, ci zona
sistemului genito-urinar.
După o convorbire de trei minute are
loc deformarea câmpului în zona capului, în zona sternului (adică are loc
slăbirea sistemului imunitar) şi, de asemenea, în zona primei chakre. O
convorbire telefonică care depăşeşte un minut este de nedorit.
Mâncatul este un serviciu
divin şi,
ca atare, nu trebuie să se desfăşoare într-o atmosferă apăsătoare. Măncarea
ne poate da energii superioare dacă este binecuvântată de Dumnezeu şi
este gătită cu devotament spiritual. Cea mai bună măncare, cel
mai sănătos meniu natural, se transformă în otravă în corpul dvs. dacă
atmosfera în care gătiţi (gândurile şi sentimentele) şi măncaţi este
tensionată.
Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte. Înseamnă
că supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare
ocupaţie să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se
poate transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.
Dacă un om fură şi înşelă pe
alţii o viaţă întreagă, el va fi pedepsit să suporte şi pagubele pe care le-a făcut altora. În
concluzie, cel care a făcut bine va recolta binele, iar cel care a
făcut un rău fizic sau spiritual va recolta răul fizic sau spiritual.
Ataşament înseamnă alipirea sufletului
de ceva sau cineva (părinţi, persoana iubită, copii, profesie, obiecte, daruri
etc). Ataşamentul faţă de cele pământeşti produce un uriaş rău lucrului de care
ne ataşem, în acelaş timp suferă şi cel ce se ataşează.
Dacă omul se ataşează sufleteşte de:
hrană, plăceri sexuale, casă, avere, bani etc. sufletul lui este cuprins de
lăcomie, de ură şi frustare. În această situaţie el trebuie să piardă toate
bunurile pentru a-şi purifica sufletul. Omul ştie foarte bine că nu va lua
nimic cu sine în mormânt.
Cu cât suntem mai ataşaţi de
stabilitate cu atât mai greu suportăm schimbările vremii şi suntem mai
bolnăvicioşi. Ataşamentul faţă de dorinţe duce la destrămarea relaţiilor
familiare şi a acelora din afara familiei.
În dragostea omenească trebuie
întotdeauna să existe o detaşare de omul iubit. Cu cât aveţi mai multe pretenţii,
iritări şi nemulţumiri faţă de omul apropiat cu atât mai mult creşte dependenţa
de el. Dependenţa de valorile umane ne va omorî încetul cu încetul şi
spiritul şi sufletul.
Când căsătoria este bazată
numai pe sentimente sexuale, ea nu poate fi îndelungată. Când sentimentele slăbesc
intervine înşelarea, iar căsnicia se destramă. Familiile care sunt întemeiate
în primul rând pe prietenie şi respect sunt fericite şi durează mult.
Un soţ trebuie să evite să o
transforme pe soţie într-o copie fidelă a sa. Fiecare om are personalitatea lui proprie
şi astfel de tentative sunt împotriva firii, ducând în timp la destrămarea
cuplului. Nu-l consideraţi pe celălalt ca fiind un obiect destinat să vă
servească, ci ca pe o fiinţă divină, cu individualitate şi cerinţe proprii.
Violenţa în famile vine din
nevoia de a-l controla şi domina pe celălalt. Fiecare încearcă astfel să aibă
controlul şi să rămână deasupra întregii situaţii. Cînd controlezi o altă
fiinţă îi iei energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia. Astfel devii
vampir energetic. Ori de cîte ori cădem în acest prost obicei ne deconectăm
de la sursă şi intrăm în suferinţă.
Răcirea relaţiilor dintre doi
parteneri se datorează creşterii nivelului de agresivitate interioară. Lipsa de
compatibilitate duce la lipsa de comunicare. Lipsa de comunicare duce la
dezastru. Lipsa de comunicare prin iubire duce la ură.
O agresivitate subconştientă faţă de
bărbaţi / femei se transformă într-un program de autodistrugere. Dacă doi
parteneri abuzează fizic sau emoţional unul de celălalt, atunci ei nu merită să
rămână împreună...
Femeile din viaţa ta sunt doar
începutul experienţei tale cu ele. Dacă te părăsesc ia-le aşa cum sunt şi
mulţumeşte-le că te-au părăsit.
Căsătoria trebuie studiată
întâi cu ochiul, apoi cu microscopul şi în sfârşit cu telescopul.
Cu cât ne concentrăm lăuntric asupra
vieţii îmbătrânim şi ne despărţim repede de viaţă.
Atunci când soţia este geloasă îşi
critică în permanenţă soţul şi e nemulţumită de acesta, atunci ea amplifică
brusc în propria persoană şi în copiii săi posibilitatea apariţiei unor
afecţiuni. Gelozia şi supărarea unei femei generează tocmai acele afecţiuni
care ne scurtează viaţa, apropiind bătrâneţea.
Uneori la femeie gelozia,
supărările şi pretenţiile pot fi atât de profunde încât soţul poate muri sau se
poate îmbolnăvi grav.
Bărbaţii geloşi şi femeile geloase
nici nu bănuiesc că ei mutilează în primul rând sufletele copiilor lor şi că
omoară copiii care încă nu au apărut pe lume. Pentru ca să se nască un copil
armonios bărbatul şi femeia trebuie să se iubească unul pe celălalt.
Femeia geloasă şi supărăcioasă atacă
în plan subtil pe soţul său. În această situaţie soţul fie se va îmbolnăvi în
permanenţă, fie va deveni alcoolic, fie va divorţa.
Dacă sunteţi gelos şi vă amplificaţi
sentimentele agresive de profunzime, atunci puteţi avea probleme cu orice
animal, veţi putea avea şi alergie şi boli contactate de la ele. De asemenea,
veţi putea deveni obiectul agresiunii din partea animalelor.
Dependenţa naşte
agresivitatea. Iar agresivitatea produce boala. Boala purifică sufletul omului şi îi
fortifică sistemul imunitar. Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi
supărarea atrag gelozia.
Cu cât este mai puternică
dependenţa de persoana iubită, cu atât mai numeroase sunt pretenţiile noastre
faţă de ea.
Cearta, mânia, nerăbdarea emit în
tăcere o mare forţă destructivă.
Numai prin iubire poate seca
izvorul răutăţilor.
Este mai bine să plângeţi decât să
urâţi. Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă agresiunea se
acumulează în mod inevitabil. Atunci când plîngeţi agresiunea apărută se
distruge.
Dragostea are o mare putere de
vindecare fizică, mentală, emoţională şi spirituală.
Plăcerea de a bârfi, minţii şi răni
alţi oameni provoacă efecte karmice devastatoare pentru sufletul care critică.
El se condamnă singur să trăiască în închisoarea neliniştii interioare.
Iertând un om care ne-a jignit
sau ne-a supărat ne putem vindeca de o boală gravă.
Roagă-te în permanenţă ca toţi
cei din jurul tău să fie fericiţi, sănătoşi şi întreaga lume să fie
binecuvântată. Această rugăciune v-a iradia atât de multă iubire către întreaga
lume încât iubirea se va întoarce la tine din belşug. Cum dăruieşti aşa
primeşti.
Răzbunându-te te faci egal cu
adversarul. Iertându-l te arăţi superior. Iertând ne eliberăm pentru a ne putea
înălţa. Să fim conştienţi că iertând îi eliberăm pe cei care ne-au greşit, deci
iertând oferim libertate. Să alegi calea iertării,
pentru că numai ea desface rana încleştată în timp. Că de nu iertaţi voi,
nici Tatăl vostru nu vă va ierta vouă greşelile
Adevărata cauză a narcomaniei şi
alcoolismului este un nivel scăzut de iubire. Aceasta apare din cauza unor
puternice frustări, a reprimării dragostei faţă de oameni. Omul trebuie să înceteze
să mai poarte supărare pe lumea din jur, să intre în armonie cu ea.
Gândirea noastră dispune de cea mai
puternică forţă creatoare din întregul univers. Gândul este cel care aduce
pacea şi liniştea în sufletul nostru. Gândul este cel care atrage binele sau
răul în existenţa noastră. Toate gândurile emise plutesc în aer ca nişte mine
ameninţătoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs.
O gândire sau o acţiune negativă este
resimţită dureros de mii de organisme. De aceea există o lege a naturii şi a ştiinţei
conform căreia răul pricinuit altora ne face rău şi nouă înşine. De
aceea străduinţa de a ierta duşmanii şi de a îndrepta spre ei numai gânduri de
pace şi iubire constituie un act protector pentru noi.
Potrivit legii bumerangului, tot ceea
ce emitem în atmosferă, din punct de vedere vibratoriu: gânduri, vorbe,
dorinţe, fapte, semntimente etc. se întorc la noi producănd efecte
perturbatoare în câmpul nostru energetic. De aceea nimeni nu poate face rău
altuia fără să plătească. De aceea oricând aveţi gânduri negative despre
o persoană să vă rugaţi în permanenţă pentru sănătatea ei.
Când ne gândim la cineva se creează
instantaneu o punte energetică între noi şi omul la care ne gândim.. De aceea, orice
gând rău reprezintă un atac energetic care aduce un
prejudiciu omului respectiv. Astfel ne atacăm şi ne omorâm unul pe altul
în mod inconştient, de multe ori fără să ne dăm seama de acest lucru. Orice
expresie dură, afirmată pe un ton categoric poate provoca un rău atât sieşi cât
şi unui alt om.
Imaginaţia are puterea de a
crea realitatea.
Câmpul părinţilor începe să distrugă
câmpul copilului şi acesta se va naşte bolnăvicios, fricos, obsedat.
Faptele mamei şi
comportamentul în timpul sarcinii determină soarta şi sănătatea viitorului copil. Părinţii le transmit copiilor
o informaţie complectă a comportamentului lor şi al strămoşilor lor. Această
informaţie stă la baza formării destinului copilului, a corpului, caracterului
şi spiritului acestuia.
Principala informaţie ereditară se transmite
nu numai genetic, dar şi prin intermediul câmpului. Mama este indisolubil
legată prin câmp de copilul său şi, de aceea, trăirile emoţionale ale
mamei îl influenţează activ pe acesta. Dacă este vorba de ură, de separare de
omul iubit, acest lucru va însemna o adevărată catastrofă pentru copil.
Structura negativă a câmpului femeii determină multe din viitoarele nenorociri
ale copilului.
O ură puternică, nutrită în timpul
sarcinii acţionează asupra copilului care se va naşte supărăcios sau pot
apărea tulburări ale vederii sau auzului.
Dacă o femeie îşi reprimă sentimentele
de iubire faţă de soţul ei, acest lucru se va răsfrânge neîntârziat asupra
copilului. Să nu uitaţi că atunci când ucideţi iubirea înfăptuiţi o
crimă.
Supărarea este una din cele
mai răspândite încălcări ale legilor universului, care poate determina diferite
neplăceri în viaţa, atât a celui pe care te superi, cât şi în propria ta viaţă.
Supărarea copilului pe părinţii săi, a părinţilor pe copii creiază ruperea şi
deformarea celor mai fine structuri energetice, cu consecinţe din cele mai
grave.
Pentru ca să se nască un copil
armonios bărbatul şi femeia trebuie să se iubească unul pe celălalt.
În timpul sarcinii femeia trebuie să
fie liniştită şi răbdătoare şi nu trebuie să se supere sau să trăiască
sentimente negative... Ea trebuie să accepte cu seninătate realitatea, aşa cum
este şi să nu admită părerile de rău în legătură cu trecutul sau să grăbească
viitorul.
Femeile gravide să nu
vizioneze filme care răspândesc violenţa, întrucât agresivitatea lor
subconştientă devine necontrolabilă, cu efecte devastatoare asupra psihicului
şi trupului viitorului copil. De aceea oamenii adulţi şi copiii ar trebui să
vizioneze numai opere de artă, al căror nivel de agresiune subconştientă este
negativ.
Naşterea cu picioarele înainte şi prin
cezariană reprezintă o trufie ridicată a mamei copilului. Naşterea prematură
înseamnă umilirea mândriei. Copiii născuţi prematur sunt deosebit de slabi şi
bolnăvicioşi, iar aceasta înseamnă aceaşi blocare a mândriei.
Când părinţii aleg numele
copilului acesta se fixează în karma copilului şi îi influenţează
structurile câmpului. Numele se întipăreşte în câmpul bioenergetic şi depinde
de karma celui al cărui nume îl poartă copilul. Înainte, nu întâmplător,
copiilor li se dădeau nume de sfinţi. Karma luminoasă, pură a sfinţilor se unea
cu karma copilului, îl proteja şi acţiona în favoarea lui. Dându-i copilului
numele unei rude riscăm, deoarece greşelile şi viciile sale va trebui să le
ispăşească cel care a luat odată cu numele şi o parte din karmă, adică
copilul.
O bunică în anii săi de tinereţe a
iubit un om, însă nu a dorit copilul şi a făcut avort. Pentru uciderea iubirii
şi a copilului a trebuit să plătească fica şi nepoata, adică urmaşii ei.
În cazul unei lovituri cu pumnul
suferă unul singur – vinovatul, în cazul lovirii bioenergetice întrucât omul
este la nivelul biocâmpurilor, într-o conecsiune directă cu toate rudele sale,
cu copii săi, lovitura traversează întregul lanţ de rudenie. Şi ca recul, vine
pedeapsa împotriva agresorului şi a familiei acestuia.
O femeie şi-a sfătuit prietena să facă
un avort, la rândul lui bărbatul a insistat ca soţia să avorteze. Această
dorinţă exprimată în cuvinte sau în gând de a nimici viitorul copil este o
încălcare a legilor pentru care omul plăteşte cu sănătatea şi cu soarta
sa.
O femeia ş-a abandonat copilul în
spital. Prin aceasta ea a săvârşit o crimă atât de mare încât nimeni n-o putea
absorbi de pedeapsă. Dragostea faţă de copii face parte din cele mai înalte
legi ale universului şi de aceea orice formă de încălcare a acestei iubiri,
exprimată prin renegarea copilului, refuzul de a avea copii sau de a purta o
sarcină, ne mai vorbind de avort, în special în fazele înaintate, renegarea
omului iubit şi nu numai cu faptele, cu vorba, ci chiar şi cu gândul, poate
duce la urmări din cele mai grave.
Sub nici un motiv să nu spui
unui copil: eşti leneş, nu eşti bun de nimic, eşti prost etc. fiindcă aceasta creează în el
cusurul ce i se reproşează.
Mama care spune copilului: uite
dacă ai să fii cuminte, dacă ai să înveţi bine îţi cumpăr cutare lucru face
din copilul său un sclav al cărui stăpân va fi lucrul promis. Dacă părintele
îndeplineşte toate capriciile copilului şi începe să depindă de acesta, copilul
se transformă într-un tiran şi poate muri.
Dacă copilul este ocrotit în
permanenţă el se va deprinde a nu se mai păzi singur şi în acest mod îşi va
pregăti primejdii în viitor. Mamele care se sacrifică până la umilinţă pentru binele
copiilor lor sfârşesc într-o mare amărăciune. La fel şi copiii, de a căror
naştere părinţii nu s-au bucurat, sunt profund nenorociţi, întrucât trăiesc
într-un chin spiritual.
Copiii trataţi cu asprime nu
devin buni. Ei vor vedea în părinţii lor adevăraţi duşmani, cănd aceştia
întrebuinţează continuu pedepse şi ameninţări.
Egoismul, cruzimea închid
canalele energetice de legătură cu Dumnezeu şi omul respectiv nu mai primeşte
energia necesară întreţinerii vieţii. În această situaţie el este nevoit să ia
energia de la alţi oameni, devenind vampir energetic. Acest lucru
distruge sistemul de protecţie al copiilor săi. Copii încep să fie bolnavi, pot
avea tulburări psihice şi alte probleme.
Când simţiţi că cineva vă fură
energia, rugaţi-vă ca aceluia să-i fie dăruită iubirea divină şi energia
care-l va schimba, îi va purifica sufletul şi-L va uni cu Dumnezeu.
Răul nimicitor şi total vine atunci
când copiii majori şi capabili de muncă continuă să trăiască lângă mama lor, să
se bazeze pe ea, iar ea, la rândul ei, permiţând să fie exploatată din toate
punctele de vedere. În acest mod străzile se umplu în permanenţă de copii
neajutoraţi, incapabili de a se îngriji pe ei însăşi.
Să mulţumeşti părinţilor ceea
ce eşti tu astăzi, iar copiii tăi ţie îţi vor mulţumi pentru ceea ce vor fi ei
mâine.
Egoismul şi interesul personal ne
izolează de restul oamenilor şi acest simţ al separării îi face pe oameni
insensibili la nevoile altora.
O persoană egoistă manifestă un
ataşament excesiv pentru ea însăşi, este o plagă socială. Egoiştii au foarte
puţini prieteni. Câteva cunoştinţe şi relaţii superficiale le umplu viaţă.
Contactele cu ceilalţi sunt limitate. Prin felul de a gândi se închid în lumea
lor strâmtă. Prin gândurile voastre puteţi să schimbaţi un egoist făcându-l
generos. Să se emită spre el numai vibraţii de generozitate şi bunăvionţă.
Dispreţul faţă de noi şi
profunda nemulţumire faţă de sine constituie o agresiune faţă de Dumnezeu.
Dispreţul şi blamarea omoară
înainte de toate iubirea faţă de un alt om. Orice ticăloşie ar comite un om
împotriva noastră noi nu avem dreptul să respingem iubirea faţă de el.
Bărbatul care dispreţuieşte
femeia se degradează spiritual, începe să sufere de diferite boli şi îmbătrâneşte mai
repede ca de obicei. Trebuie să vă schimbaţi atitudinea faţă de femei şi faţă
de situaţiile legate de ele.
Trufia şi dispreţul faţă de
oameni generează lipsa voinţei de a trăi, sentimentul pierderii sensului
vieţii.
Ura este o forţă care te leagă
de persoana pe care o urăşti...
Ancorarea de înţelepciune dă naştere
dispreţului. Acesta începe de la cap. De aceea se blocheză biocâmpul în
regiunea capului.. În curând dispreţul se întoarce împotriva propriei persoane.
De aceea, se deteriorează câmpul în jurul rinichilor şi apare distrugerea
acestora.
Nimeni nu poate strânge bani
dacă-i dispreţuieşte. Zgârcenia şi economia aduc boală şi dezastre.
miercuri, 16 noiembrie 2011
100 ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU ORGANISM / RINICHI
100 ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU ORGANISM
-FICAT-
81. anghinarea – contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice
82. sucul de ridiche – stimuleaza secretia bilei
83. conopida – contribuie la imbunatatirea activitatii ficatului
84. drojdia de bere – este o importanta sursa de vitamina B si detoxifica ficatul
85. nasturelul (Nasturtium Officinale) – este folosit pentru producerea mustarului si a uleiurilor ce sunt benefice pentru metabolismul bilei si al ficatului
86. papadia – ajuta la buna functionare a ficatului si reduce colesterolul
87. laptele – apara ficatul de afectiuni frecvente
88. menta – uleiurile esentiale de menta stimuleaza secretia biliara si calmeaza crampele
89. carnea de iepure – degreseaza ficatul
90. carnea de vita sau manzat – contine fier, proteine si vitamina B.
-RINICHI
91. sfecla rosie – stimuleaza arderile celulare
92. visinele – contin potasiu, substanta pe care rinichii “lupta” sa o elimine din sange atunci cand este in exces
93. castravetele – contine multa apa si deci stimuleaza activitatea rinichilor
94. telina – protejeaza rinichii de virusuri
95. varza rosie – proteinele si aminoacizii pe care aceasta ii contine actioneaza ca un filtru pentru rinichi
96. gulia – vitamina C din ea protejeaza celulele renale, iar fierul si fosforul energizeaza
97. ridichea neagra – este un antibiotic natural
98. varza murata – detoxifica organismul
99. hrisca – este folosita ca produs dietetic in cazul bolilor de rinichi si in diabet
100. patrunjelul – detine combinatia ideala de minerale pentru a curata rinichii
-FICAT-
81. anghinarea – contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice
82. sucul de ridiche – stimuleaza secretia bilei
83. conopida – contribuie la imbunatatirea activitatii ficatului
84. drojdia de bere – este o importanta sursa de vitamina B si detoxifica ficatul
85. nasturelul (Nasturtium Officinale) – este folosit pentru producerea mustarului si a uleiurilor ce sunt benefice pentru metabolismul bilei si al ficatului
86. papadia – ajuta la buna functionare a ficatului si reduce colesterolul
87. laptele – apara ficatul de afectiuni frecvente
88. menta – uleiurile esentiale de menta stimuleaza secretia biliara si calmeaza crampele
89. carnea de iepure – degreseaza ficatul
90. carnea de vita sau manzat – contine fier, proteine si vitamina B.
-RINICHI
91. sfecla rosie – stimuleaza arderile celulare
92. visinele – contin potasiu, substanta pe care rinichii “lupta” sa o elimine din sange atunci cand este in exces
93. castravetele – contine multa apa si deci stimuleaza activitatea rinichilor
94. telina – protejeaza rinichii de virusuri
95. varza rosie – proteinele si aminoacizii pe care aceasta ii contine actioneaza ca un filtru pentru rinichi
96. gulia – vitamina C din ea protejeaza celulele renale, iar fierul si fosforul energizeaza
97. ridichea neagra – este un antibiotic natural
98. varza murata – detoxifica organismul
99. hrisca – este folosita ca produs dietetic in cazul bolilor de rinichi si in diabet
100. patrunjelul – detine combinatia ideala de minerale pentru a curata rinichii
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU STOMAC SI INTESTINE
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU STOMAC SI INTESTINE
74. tinctura de fenicul – protejeaza mucoasele intestinale
75. pastarnacul – stimuleaza digestia
76. mango – apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor
77. arpacasul – aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si magneziu pentru o digestie sanatoasa
78. mararul – amelioreaza indigestia
79. soia – are proprietati anticancerigene
80. nucile – contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la reudcerea riscului de cancer al intestinelor
74. tinctura de fenicul – protejeaza mucoasele intestinale
75. pastarnacul – stimuleaza digestia
76. mango – apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor
77. arpacasul – aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si magneziu pentru o digestie sanatoasa
78. mararul – amelioreaza indigestia
79. soia – are proprietati anticancerigene
80. nucile – contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la reudcerea riscului de cancer al intestinelor
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU SISTEMUL OSOS
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU OSOS
69. migdalele – contin magneziu si ajuta oasele sa ramana sanatoase
70. spanacul – datorita fierului si calciului pe care il contine, face oasele mai rezistente si ajuta la functionarea muschilor a
71. meiul – intareste dintii, oasele si stimuleaza cresterea copiilor
72. secara – este benefica pentru dinti, oase si muschi fiind o sursa ideala de oligoelemente precum B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier si zinc
73. branza – intareste oasele fiind o sursa buna de calciu
69. migdalele – contin magneziu si ajuta oasele sa ramana sanatoase
70. spanacul – datorita fierului si calciului pe care il contine, face oasele mai rezistente si ajuta la functionarea muschilor a
71. meiul – intareste dintii, oasele si stimuleaza cresterea copiilor
72. secara – este benefica pentru dinti, oase si muschi fiind o sursa ideala de oligoelemente precum B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier si zinc
73. branza – intareste oasele fiind o sursa buna de calciu
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU PIELE SI PAR
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU PIELE SI PAR
62. pepenele – contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii
63. iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A
64. graul – contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii
65. orzul – infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive
66. cimbrul – reda stralucirea pielii si curata organismul
67. hreanul – continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile
68. mustarul- regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii
62. pepenele – contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii
63. iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A
64. graul – contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii
65. orzul – infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive
66. cimbrul – reda stralucirea pielii si curata organismul
67. hreanul – continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile
68. mustarul- regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU OCHI
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU OCHI
48. castanul salbatic – calmeaza senzatia de usturime si iritatiile datorita substantelor sale active
49. arnica – uleiul esential de arnica calmeaza inflamatiile oculare
50. mesteacanul alb – intareste imunitatea ochilor deoarece contine vitamina C, potasiu si calciu
51. limba de miel – reduce inflamarea vaselor conjunctivale datorita taninurilor si a saponinelor
52. rostopasca – este extraordinar de eficienta impotriva virusurilor si mai ales pentru ochii uscati
53. gutuia – este buna pentru alergii si febra fanului deoarece contine pectine si calciu
54. iarba de silur (Euphrasia Officinalis) – calmeaza ochii persoanelor ce isi petrec foarte mult timp in fata calculatorului 55. grasimea de gaina – face minuni aplicata ca unguent pe ochi impreuna cu iarba de silur
56. strugurii – ajuta cu precadere ochiul in timpul vederii nocturne
57. patlagina – taninurile pe care le contine trateaza infectiile oculare
58. capsuna – ajuta ochii in timpul vederii nocturne
9. Centarium Minus – tinctura obtinuta din aceasta planta vindeca afectiunile oculare
60. ananasul – enzimele continute de acesta relaxeaza ochii obositi din cauza calculatorului
61. rozmarinul – purifica ochii si protejeaza vasele de sange oculare
48. castanul salbatic – calmeaza senzatia de usturime si iritatiile datorita substantelor sale active
49. arnica – uleiul esential de arnica calmeaza inflamatiile oculare
50. mesteacanul alb – intareste imunitatea ochilor deoarece contine vitamina C, potasiu si calciu
51. limba de miel – reduce inflamarea vaselor conjunctivale datorita taninurilor si a saponinelor
52. rostopasca – este extraordinar de eficienta impotriva virusurilor si mai ales pentru ochii uscati
53. gutuia – este buna pentru alergii si febra fanului deoarece contine pectine si calciu
54. iarba de silur (Euphrasia Officinalis) – calmeaza ochii persoanelor ce isi petrec foarte mult timp in fata calculatorului 55. grasimea de gaina – face minuni aplicata ca unguent pe ochi impreuna cu iarba de silur
56. strugurii – ajuta cu precadere ochiul in timpul vederii nocturne
57. patlagina – taninurile pe care le contine trateaza infectiile oculare
58. capsuna – ajuta ochii in timpul vederii nocturne
9. Centarium Minus – tinctura obtinuta din aceasta planta vindeca afectiunile oculare
60. ananasul – enzimele continute de acesta relaxeaza ochii obositi din cauza calculatorului
61. rozmarinul – purifica ochii si protejeaza vasele de sange oculare
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU CREIER
ALIMENTE MIRACULOASE PENTRU CREIER
36. lintea – contine lecitina, proteine si glucide de care au nevoie celulele creierului
37. Quinoa – intareste memoria si incetineste procesul de imbatranire, fiind bogat in fier
38. carnea de pasare de curte – are grasimi si uleiuri ce ofera energie celulelor nervoase
39. fasolea – creste puterea de concentrare
40. oul – este o sursa grozava de proteine; galbenusul contine colina ce ajuta la dezvoltarea memoriei
41. avocado – combate stresul, nervozitatea si insomnia
42. bananele – glucoza, vitaminele si mineralele continute de acestea sunt benefice pentru creier si il energizeaza
43. caisele – stimuleaza neuronii
44. stafidele – contin mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier
45. para – zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica puterea de “lucru” a creierului
46. mazarea – fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare
47. salata verde – calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee .Pentru ochi
36. lintea – contine lecitina, proteine si glucide de care au nevoie celulele creierului
37. Quinoa – intareste memoria si incetineste procesul de imbatranire, fiind bogat in fier
38. carnea de pasare de curte – are grasimi si uleiuri ce ofera energie celulelor nervoase
39. fasolea – creste puterea de concentrare
40. oul – este o sursa grozava de proteine; galbenusul contine colina ce ajuta la dezvoltarea memoriei
41. avocado – combate stresul, nervozitatea si insomnia
42. bananele – glucoza, vitaminele si mineralele continute de acestea sunt benefice pentru creier si il energizeaza
43. caisele – stimuleaza neuronii
44. stafidele – contin mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier
45. para – zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica puterea de “lucru” a creierului
46. mazarea – fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare
47. salata verde – calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee .Pentru ochi
ALIMENTE MIRAULOASE PENTRU INIMA
ALIMENTE MIRAULOASE PENTRU INIMA
1. varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine
2. broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne atacurile de cors si ateroscleroza
3. ridichea – apara impotriva atacurilor de inima
4. portocala – are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange
5. morcovul – acidul folic si bioflavonoidele continute de morcovi protejeaza inima
6. pestele – acizii Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri
7. ceapa – imbunatateste activitatea inimii si circulatia si scade presiunea sangelui
8. usturoiul – alicina pe care o contine previne accidentele vasculare cerebrale
9. leurda (usturoi salbatic) – curata sangele de toxine
10. sparanghelul – curata cordul si vasele mari de sange
11. uleiul de masline – energizeaza cordul si reduce colesterolul
12. cicoarea – scade colesterolul si tensiunea arteriala si curata sangele cu ajutorul unor minerale specifice
13. somonul – ste o sursa de acizi grasi Omega 3 care reusesc sa scada din nivelul trigliceridelor din sange
14. dovleacul – are efect benefic in cazul hipertensiunii arteriale si in bolile de inima
15. cartoful – protejeaza impotriva accidentelor cerebro-vasculare si ofera o mare cantitate de vitamina C sistemului vascular 16. paprika – protejeaza vasele de sange si inima
17. rosia – normalizeaza tensiunea arteriale, fiind diuretice eficiente
18. maslinele – reduc colesterolul nociv si tensiunea arteriala
19. marul – contine peste 300 de substante esentiale pentru protectia sistemului vascular
20. fasolea neagra – o singura cana de fasole furnizeaza intre 120 si 320 de miligrame de magneziu, prevenind astfel tulburarile de ritm cardiac
21. coacazele – sunt excelente pentru circulatia sangelui, avand o concentratie mare de minerale si vitaminele B, C, D si E22. zmeura – intareste sistemul imunitar, actionand ca o aspirina naturala
23. murele – sunt considerate fructe cardioactive, ajutand la functionarea optima a cordului
24. socul – imbunatateste circulatia sanguina
25. piersica – contine vitamine si oligoelemente ce protejeaza inima
26. ciresele – improspateaza resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor si siliciu
27. rubarba – scade tensiunea arteriala si fortifica inima
28. grapefruit-ul – previne obstructiile vasculare si tromboza datorita unei enzime speciale
29. ciuperca Shitake – reduce colesterolul
30. prunele – previn tromboza
31. curmalele – reduc tensiunea arteriala si protejeaza impotriva aterosclerozei fiindca sunt bogate in fier, calciu si potasiu
32. afinele – pigmentul lor albastru ajuta vasele sanguine sa devina mai elastice
33. ovazul – este benefic in bolile cardiovasculare
34. porumbul – contine vitaminele D si K
35. ardeiul iute – previne cresterea nivelului de zahar din sange ce poate duce la formarea de colesterol pe vasele inimii
1. varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine
2. broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne atacurile de cors si ateroscleroza
3. ridichea – apara impotriva atacurilor de inima
4. portocala – are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange
5. morcovul – acidul folic si bioflavonoidele continute de morcovi protejeaza inima
6. pestele – acizii Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri
7. ceapa – imbunatateste activitatea inimii si circulatia si scade presiunea sangelui
8. usturoiul – alicina pe care o contine previne accidentele vasculare cerebrale
9. leurda (usturoi salbatic) – curata sangele de toxine
10. sparanghelul – curata cordul si vasele mari de sange
11. uleiul de masline – energizeaza cordul si reduce colesterolul
12. cicoarea – scade colesterolul si tensiunea arteriala si curata sangele cu ajutorul unor minerale specifice
13. somonul – ste o sursa de acizi grasi Omega 3 care reusesc sa scada din nivelul trigliceridelor din sange
14. dovleacul – are efect benefic in cazul hipertensiunii arteriale si in bolile de inima
15. cartoful – protejeaza impotriva accidentelor cerebro-vasculare si ofera o mare cantitate de vitamina C sistemului vascular 16. paprika – protejeaza vasele de sange si inima
17. rosia – normalizeaza tensiunea arteriale, fiind diuretice eficiente
18. maslinele – reduc colesterolul nociv si tensiunea arteriala
19. marul – contine peste 300 de substante esentiale pentru protectia sistemului vascular
20. fasolea neagra – o singura cana de fasole furnizeaza intre 120 si 320 de miligrame de magneziu, prevenind astfel tulburarile de ritm cardiac
21. coacazele – sunt excelente pentru circulatia sangelui, avand o concentratie mare de minerale si vitaminele B, C, D si E22. zmeura – intareste sistemul imunitar, actionand ca o aspirina naturala
23. murele – sunt considerate fructe cardioactive, ajutand la functionarea optima a cordului
24. socul – imbunatateste circulatia sanguina
25. piersica – contine vitamine si oligoelemente ce protejeaza inima
26. ciresele – improspateaza resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor si siliciu
27. rubarba – scade tensiunea arteriala si fortifica inima
28. grapefruit-ul – previne obstructiile vasculare si tromboza datorita unei enzime speciale
29. ciuperca Shitake – reduce colesterolul
30. prunele – previn tromboza
31. curmalele – reduc tensiunea arteriala si protejeaza impotriva aterosclerozei fiindca sunt bogate in fier, calciu si potasiu
32. afinele – pigmentul lor albastru ajuta vasele sanguine sa devina mai elastice
33. ovazul – este benefic in bolile cardiovasculare
34. porumbul – contine vitaminele D si K
35. ardeiul iute – previne cresterea nivelului de zahar din sange ce poate duce la formarea de colesterol pe vasele inimii